Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кажете и вие Да на ограничаването на опасни Е-та!Кажете и вие Да на ограничаването на опасни Е-та!
22 Юни
Български учени направиха петиция за ограничаване на разрешени за ползване опасни Е-та. Доказали са, че тези добавки увреждат значително човешкото ДНК и могат да доведат до рак.
Осем храни, които подсилват мозъка виОсем храни, които подсилват мозъка ви
22 Юни
Има няколко групи храни, които трябва редовно да добавяте в менюто си, ако искате мозъкът ви да не е недохранен. Какао и варива са само малка част от полезните храни за мозъка
5 тенденции в здравословното хранене, на които да заложите5 тенденции в здравословното хранене, на които да заложите
21 Юни
Разгледайте 5 тенденции в здравословното хранене, които превзеха света. Можете да ги опитате, ако искате да направите нещо добро за себе си и своето тяло. Замяна на старите хранителни навици с по-нови здравословни
Брезова вода и черен ориз: Ето новите суперхраниБрезова вода и черен ориз: Ето новите суперхрани
21 Юни
Ако сте се насочили към модерните храни като зелен чай, кейл и семена от чиа, които бяха миналогодишните суперхрани, време е да се преориентирате. Нов списък с мегаздравословни суперхрани
Какво съдържа годжи бери?Какво съдържа годжи бери?
21 Юни
Наличието на много здравословни ползи от консумацията на годжи бери го прави незаменим плод в превенцията на различни заболявания. В състава на годжи бери се открива коктейл от полезни вещества.
Пет хранителни добавки, които да избягваме като чумаПет хранителни добавки, които да избягваме като чума
21 Юни
1
Макар и да можете да ядете някои преработени храни, има буквално десетки хранителни добавки, които не трябва да допускате в менюто си. Ето и седемте най-страшни от тях.
Пет важни хранителни съставки за човешкото здравеПет важни хранителни съставки за човешкото здраве
21 Юни
Наред с всеизвестните Витамини А, Витамин В-комплекс, С, D, Е, както и минералите Цинк, Селен и т. н. съществуват и няколко други много важни за правилното развитие на човешкият организъм хранителни съставки за здраве
Богати на фибри зеленчуциБогати на фибри зеленчуци
20 Юни
Храните, богати на мазнини, съдържат малко количество фибри и обратно. Храните с много фибри са богати на въглехидрати. Затова в млечните и месните продукти няма никакви влакнини
Ползи от консумация на кейлПолзи от консумация на кейл
20 Юни
Важна причина да консумирате кейл е, че той е може би най-ценната суперхрана, която можете да намерите. Причина да консумирате кейл, е това, че съдържа изключително много антиоксиданти, витамини и минерали
9 причини, които ще ви накарат да ядете банани по-често9 причини, които ще ви накарат да ядете банани по-често
20 Юни
Просто обелете кората на банана и вече имате бърза и здравословна закуска. Има доста причини да консумирате банан, когато сте в движение или у дома. Ето и кои са те и кои са най-важните ползи на бананите.
Лековити храни според Петър ДъновЛековити храни според Петър Дънов
20 Юни
Основателят на религиозно-философското учение предлага няколко основни храни, чиято консумация действа благотворно.
Тези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцетоТези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцето
20 Юни
Може ли начина, по който се храните да Ви спаси живота? Все повече изследвания показват, че това, което ядете и пиете, може да защити тялото Ви от безброй здравословни проблеми.
Свойства и приложения на шафранаСвойства и приложения на шафрана
18 Юни
Замайващият аромат, уникалният вкус и цвят на златен слитък - всичко това, е подправката шафран. Прилича на злато не само заради цвета си, но и заради скъпата си цена. Какви са свойствата и приложенията на шафрана?