Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко сол трябва на манджата?Колко сол трябва на манджата?
24 Май
Отказването от солта крайно не трябва да става в никакъв случай, тъй като натриевият хлорид или солта изпълнява в организма много важни функции. Колко сол трябва на манджата, за да не прекаляваме с количествата сол
Защо да похапваме по-често печен нахутЗащо да похапваме по-често печен нахут
24 Май
Има една вкусна и питателна алтернатива на здравословна закуска, която заслужава нашето внимание: печен нахут. Печеният нахут има отличен хранителен профил. Ползи за здравето на сърцето от печения нахут
Чай Тулси - всички невероятни ползиЧай Тулси - всички невероятни ползи
23 Май
Ocimum sanctum е латинското название на полезната билката Тулси, наричана също свещен босилек. Аюрведа цени Тулси заради загряващата му способност и лекия лют послевкус, който оставя. Ползи от билката Тулси
Зеленчуковите сокове - безценен източник на здраве!Зеленчуковите сокове - безценен източник на здраве!
23 Май
Сок от различни зеленчуци - това е не само ободряваща напитка, а и начин да укрепим своя организъм. Зеленчуковите сокове, които редовно трябва да си приготвяте. Вижте кой зеленчуков сок с какво е полезен
Източници на глутаминова киселинаИзточници на глутаминова киселина
22 Май
Глутаминовата киселина е неесенциална аминокиселина, което означава, че може да се синтезира от тялото, но също така се набавя чрез хранителни източници. Разнообразните източници на глутаминова киселина
Пет вида чай с невероятни здравословни свойстваПет вида чай с невероятни здравословни свойства
21 Май
В днешно време има стотици видове чай, за които се твърди, че имат лечебни качества. Изследванията показват, че някои от тези природни смеси съдържат минерали и билки, които могат да повишат имунитета и да облекчат стреса.
Кои са храните за здрава коса и нокти?Кои са храните за здрава коса и нокти?
17 Май
Не е тайна, че храненето играе важна роля в грижата за косата и ноктите. Много важно тук са омега-3 мастни киселини, които се срещат в храни като сьомга или тиквени семки.
Пробиотична диета - същност и кои храни да изберемПробиотична диета - същност и кои храни да изберем
17 Май
Какво представляват пробиотиците? Критерии за пробиотични храни. Как и кога трябва да се приемат пробиотиците? Кои са основните пробиотични храни? Ползите от пробиотичните храни.
Ползи и вреди от Майчин листПолзи и вреди от Майчин лист
15 Май
Билките лекуват, но при неправилна употреба или предозиране могат да навредят на здравето. Преди да прибегнете към майчиния лист, трябва да се запознаете с ползите и вредите от приложението му.
Полезна ли е майонезата?Полезна ли е майонезата?
15 Май
Майонезата е противопоказна за хора с повишена киселинност на стомаха. Тя обаче съдържа полезни вещества като куп витамини, лецитин, яйца. Коя е най-добрата и полезна майонеза? Защо майонезата може да е полезна
Свойства и рецепти за употреба на маслото от пелинСвойства и рецепти за употреба на маслото от пелин
14 Май
Пелинът е често срещано многогодишно растение с характерна пикантна миризма. Свойства и рецепти за употреба на масло от пелин.
Брашно от мента - ползи и приложениеБрашно от мента - ползи и приложение
13 Май
С какво ментовото брашно е заслужило мястото си сред другите брашна? Нека разгледаме ползите и кулинарните приложения на брашното от мента!
Как влияе шоколадът на децата?Как влияе шоколадът на децата?
12 Май
Ако и вие имате деца, тогава със сигурност сте се замисляли над тази тема и дали да давате шоколад на детето ви. Ето подробен отговор на това как влияе шоколадът на децата, кога и какъв шоколад да даваме на малчуганите