Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Топ 7 храни срещу пролетна умораТоп 7 храни срещу пролетна умора
22 Април
Пролетната умора е наименование, с което се обобщава липсата на тонус в края на зимата. Състоянието протича със симптоми като сънливост, раздразнение, разсеяност, слаба памет, повишен апетит.
Ползите от разнообразната храна: Научни факти и съветиПолзите от разнообразната храна: Научни факти и съвети
20 Април
Как можем да изберем правилните храни за нашата диета и какви са ползите от разнообразната и балансирана храна. Изследванията показват, че хапването на разнообразна и балансирана храна ще намали риска от рак, диабет
Защо е по-добре да се храним бавно?Защо е по-добре да се храним бавно?
20 Април
Учените препоръчват, за да не преяждате, да се храните на малки порции и много бавно. Ако ядете бавно, наистина можете да се насладите на вкуса на храната и да оправите храносмилането си. Ето как да се храните бавно
Отслабнете с яйца и козунаци по Великден – вижте как!Отслабнете с яйца и козунаци по Великден – вижте как!
17 Април
Диетично хранене на Великден – колкото и невероятно да ви се струва, това е напълно възможно. С нашите съвети по време на празниците е възможно не само да запазите теглото си, но и да свалите тегло с яйца и козунаци.
Как да се отървем от лакомиятаКак да се отървем от лакомията
12 Април
Всеки човек изпитва глад, когато тялото не се храни дълго време. Това е естествена физиологична особеност. Как да се отървем от лакомията?
Народна медицина с ЛазаркиняНародна медицина с Лазаркиня
10 Април
На Лазаровден младите девойки сплитат китки на главите си, в които има и билката Лазаркиня. Лазаркинята е растение с много приятен аромат и здравословни ползи. Народна медицина с Лазаркиня
Ползите от сока от репейПолзите от сока от репей
08 Април
За лечебните свойства на сок от репей. Правила за прием на сок от репей. Противопоказания за употреба на сок от репей. Какво съдържа сокът от репей. Правила за прием на сок от репей
Храни, съдържащи холинХрани, съдържащи холин
07 Април
Холинът е важно хранително вещество, необходимо за широк спектър от функции в човешкото тяло. Списък на храните, които съдържат холин.
Защо невролозите препоръчват да пием редовно витамин В4Защо невролозите препоръчват да пием редовно витамин В4
07 Април
Ако човек приема добавки с витамин В4 през целия си живот, той може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Дефицит на витамин В4. Дневни дози витамин В4. Ползи от витамин В4 за организма
Мед от репей - полезни свойства и противопоказанияМед от репей - полезни свойства и противопоказания
06 Април
Медът от репей има много лечебни свойства и отличен вкус. Медът от репей има способността да спира растежа на раковите клетки и това е много важно. Мед от репей полезни свойства и противопоказания
Лечебните свойства на морковитеЛечебните свойства на морковите
06 Април
2
Морковите са полезни при лечение на много заболявания, а също така се употребяват и като профилактично средство. Те имат общоукрепващо действие, освен това действат разхлабващо, антисептично, диуретично.
Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!
06 Април
За да оползотворим витамините в спанака, за препоръчване е да се консумира пресен на салати, а когато го варим, да използваме и водата, в която е врял, защото минералните му вещества преминават във водата. Ползи от спанака
Пролетната умора е тук! Ето храните, с които ще я преборитеПролетната умора е тук! Ето храните, с които ще я преборите
06 Април
Пролетта е тук, а с нея идва и пролетната умора. За щастие здравословното хранене винаги ни помага да се справим с проблема. Най-добрият вариант да се справите с пролетната умора, е да заложите на тези храни