Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 255

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноЗа вашето здраве: Научете кои са добрите мазнини!

24 Септ.

Пламена M.

Кое за какво е полезноБезбройните здравословни ползи на Конопеното олио

23 Септ.

Марина

Кое за какво е полезноУчени: Каймакът от млякото ви пази от инсулт

22 Септ.

Петьо Любомиров

Facebook

Любими

Twitter

Трансмазнините ни докарват депресия

22 Септ.

Трансмазнините, които се съдържат в сладкишите и бисквитите, променят начина, по който направляваме емоциите си, сочи ново проучване. Едно по-ранно изследване посочи, че хидрогенираните масла ни правят по-агресивни

По 3 л вода и много зеленчуци за добър метаболизъм

22 Септ.

Има доста теории, които ни обясняват по какъв начин да подобрим метаболизма си. Сред най-важните неща, на които трябва да обръщаме внимание, разбира се, е храната.

Гроздовите семки са извор на здраве

21 Септ.

Маслото от гроздови семки има лифтингово, антиоксидантно свойство за кожата. Освен това укрепва съединителната тъкан. В гроздовите семки се съдържат големи количества от витамините А, Е и С.

Гръцкият орех – мощно оръжие в борбата с рака

20 Септ.

Сред най-мощните оръжия в борбата с раковите заболявания се нарежда и гръцкият орех. Скорошни изследвания показват, че той може да помогне в предотвратяването на развитието на злокачествени образувания.

Бирата прави костите по-здрави

20 Септ.

Бирата помага на костите ни да запазят здравината си по-дълго време. Тя съдържа фитоестрогени и силиции, които забавят изтъняването и предотвратяват появата на остеопороза.

Умно комбиниране на храните

19 Септ.

Умното комбиниране на храните въобще не е трудно. Просто трябва да не се смесват въглехидрати (скорбяла и захари) с протеини (белтъчини) и кисели плодове по време на едно и също хранене.

Полезни и вредни продукти за кожата

18 Септ.

Кожата ви ще изглежда млада и свежа, ако се храните с полезни продукти като яйца, ягоди, сливи, патладжани, пуешко месо, черен дроб. Цигарите и кафето вредят на красотата на кожата.

Как да разграничите добрите въглехидрати от лошите

16 Септ.

Много жени погрешно се опитват да изключат въглехидратите от ежедневния си режим на хранене. Дамите, които поне веднъж в седмицата включват вкусния боб в менюто си, имат 23 процента по-малък риск да качат нежелани сантиметри около ханша

Ако не ядете круши, се лишавате от здраве

16 Септ.

Омир наричал крушите дар от боговете. Това се е случило преди хиляди години и хиляди години по-късно има много хора, които ще се съгласят с това.

Ако се тъпчеш с месо, съсипваш зрението си

15 Септ.

Проучване установи, че яденето на червено месо десет или повече пъти седмично може да увеличи риска от загуба на зрението. Прекалената консумация на месо би могла да доведе до проблеми с очите заедно с напредването на възрастта.