Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вредна ли е йодираната сол?Вредна ли е йодираната сол?
17 Ноем.
Йодираната сол ефективно компенсира недостига на йод в организма. Наскоро обаче излязоха много твърдения, подкрепящи теорията, че причина за рака на щитовидната жлеза е именно консумирането на йодирана сол.
Най-доброто време за кафе е между 9.30 и 11.30 чНай-доброто време за кафе е между 9.30 и 11.30 ч
16 Ноем.
Денят на повечето от нас започва с чаша кафе. Някои предпочитат да се излежават до късно, докато други са ранобудни. Учени доказаха кога е най-доброто време да изпием ароматната чаша енергия.
Кашуто е полезно за сърцетоКашуто е полезно за сърцето
16 Ноем.
Изследване на учени от Харвард показа, че консумацията на 60 грама кашу седмично е полезно за сърдечно-съдовата ситема. 30 грама кашу съдържат 160 калории, идващи предимно от полезните ненаситени мазнини.
Идеи за домашни тонизиращи напиткиИдеи за домашни тонизиращи напитки
15 Ноем.
Тонизиращите напитки са нещо прекрасно. Те ни дават сила и енергия през целия ден. Грешно е обаче да се залага на изкуствени такива, в чието съдържание се откриват вредни оцветители и консерванти.
Вреден ли е белият шоколад?Вреден ли е белият шоколад?
15 Ноем.
Въпреки че белият шоколад е богат на калций, той е прекалено наситен с мазнини, които не са здравословни и злоупотребата с консумацията му вреди на здравето.
Какво съдържа майонезата от магазинитеКакво съдържа майонезата от магазините
13 Ноем.
6
Майонезата, която си купуваме от магазините, представлява смес от нездравословни мазнини, консерванти и захар със съмнителен произход.
Вреден ли е червеният пиперВреден ли е червеният пипер
13 Ноем.
Червеният пипер е от семейство Картофови, близък роднина на картофа и домата. Той е изключително полезен, богат на витамин С, витамин А, манган, каротени и витамин Е. Тези витамини са едни от най-важните за поддържане на здрав организъм и тяло.
Хранителни подсладители замърсяват чешмяната водаХранителни подсладители замърсяват чешмяната вода
12 Ноем.
Наскоро проведено изследване откри редица хранителни добавки в чешмяната вода, които я замърсяват. При анализ на водни проби се откри, че между 59 и 80 от сукралозата е останала във водата, след като е била пречистена
Колбасите са вредни за плодовитосттаКолбасите са вредни за плодовитостта
12 Ноем.
1
Учените в Харвардския университет са категорични, че кренвиршите, беконът, наденицата и всякакви салами от този вид оказват сериозно влияние на мъжката потентност.
Газираните напитки увреждат бъбрецитеГазираните напитки увреждат бъбреците
11 Ноем.
Данните на американски и японски учени показаха, че консумацията дори на малки количества от газираните напитки могат да се отразят негативно върху бъбреците.
Кивито е най-полезният тропически плодКивито е най-полезният тропически плод
11 Ноем.
Кивито е изключително полезен плод за сърдечно-съдовата система – може да изгаря мастните натрупвания в артериите – това от своя страна снижава риска от образуването на тромби.
Плодове и зеленчуци с разхлабително действиеПлодове и зеленчуци с разхлабително действие
10 Ноем.
От незапомнени времена в хранителния режим на хората важно място заемат плодовете и зеленчуците. Освен че са вкусна храна, те имат редица полени за нас качества. Дори могат да бъдат използвани като лекарства.
Какво съдържа оризът?Какво съдържа оризът?
10 Ноем.
1
Оризът е култура, изключително богата на сложни въглехидрати. Оризът се отличава с високи хранителни качества. Освен това оризът има много нисък гликемичен индекс.