Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните, които щадят сърцето ниХраните, които щадят сърцето ни
22 Март
Консумацията на някои здравословни храни като горски плодове, сьомга, зехтин, ядки, зелени храни и риба тон, богати на омега 3 мастни киселини могат да ви предпазят от сърдечно съдови заболявания
Глог - задължителна билка за сърдечноболнитеГлог - задължителна билка за сърдечноболните
21 Март
Глогът или Crataegus laevigata е широко използван в производството на редица лекарства. Най-често го свързваме с комбинацията мента-глог-валериан, която се използва за цялостно успокоение. Глогът е подходяща билка за сърдечни проблеми
Бременните – далеч от куркуматаБременните – далеч от куркумата
21 Март
3
Куркумата известна още като турменик се е използвала много време като евтин заместител на шафрана. Тя е полезна за сваляне на теглото, но е забранена за бременни и малки деца.
12 неоспорими ползи от кафето12 неоспорими ползи от кафето
20 Март
4
Ето 12 причини, с които да се убедите, че кафето е полезно. 12 полезни свойства на горчивата напитка. Кафето подобрява паметта, съдърджа допамин и не предизвиква хипертония.
Здравословни ползи от дивия чесън (левурда)Здравословни ползи от дивия чесън (левурда)
19 Март
Дивият чесън цъфти през месеците от май до юни. В листата и луковицата на растението се съдържа етерично масло, което по състав е подобно на това на чесъна.
Маслините - дар от БоговетеМаслините - дар от Боговете
19 Март
1
От древни времена се смята, че маслините са дар от Боговете. Олеиновата киселина помага за добро зрение, за здрави кости и зъби, срещу гастрит и язва, срещу рак на гърдата.
Ягодите са естествена виаграЯгодите са естествена виагра
18 Март
Ягодите действат подмладяващо на организма, зареждат го с витамини и полезни вещества и засилват потентността. Цинкът в ягодите засилва либидото.
Слънчогледовите семки са антиоксидантСлънчогледовите семки са антиоксидант
17 Март
Вкарайте в менюто си три продукта, които са богати на антиоксиданти, и ще спечелите добро настроение, свежа кожа, добър тен и силна памет. Това съветват френски диетолози.
Броколи и картофи за здрав стомахБроколи и картофи за здрав стомах
16 Март
1
Броколите и картофите са сред зеленчуците, които могат да излекуват стомаха ни и да го изчистят от бактерии.
Червените боровинки са мощен антиоксидантЧервените боровинки са мощен антиоксидант
15 Март
Червените плодчета на боровинката са изключително полезни за здравето. Те са богати на така важните за човека омега-3 и омега-6 мастни киселини.
Колбасите могат да станат полезни с бебешко акиКолбасите могат да станат полезни с бебешко аки
14 Март
В последните години се изговори много за некачествените и вредни съставки в саламите. Може ли тази практика да се промени? Според микробиолозите от Каталунския институт за изследване на храните и земеделието в Хирона - може.
Яжте манго, за да се предпазите от инфекцииЯжте манго, за да се предпазите от инфекции
14 Март
Мангото съдържа вещества, които предпазват организма от заразяване с инфекцията листериоза. Плодът е богат на фотохимикали, които блокират различните патогенни щамове на опасната бактерия.
Слабото вино предпазва от ракСлабото вино предпазва от рак
13 Март
Пиенето на 250 мл. нискоалкохолно вино на ден, предпазва от рак на дебелото черво. От слабото вино се влияят и другите видове рак, предполагат учени. Предпоставки за появата на рак.