Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Червени малини: хранителни факти, ползи и ощеЧервени малини: хранителни факти, ползи и още
23 Януари
Малините са мощни антиоксиданти и могат да намалят риска от заболявания. В тази статия ще изследваме хранителната стойност и здравословните ползи от малините. Доказани ползи от консумация на малини
Десет продукта, които подобряват паметтаДесет продукта, които подобряват паметта
23 Януари
Ако имате проблеми с паметта, включете в дневното си меню следните храни, за да подобрите паметта си: мазна риба, боровинки, ядки, домати, касис, броколи, тиквени семки
Неочаквани причини, поради които изпитвате жажда непрекъснатоНеочаквани причини, поради които изпитвате жажда непрекъснато
22 Януари
Когато почувствате необходимост да изпиете един тон вода, обикновено причина за това е, че не сте приели необходимото количество през деня. Вижте някои неочаквани причини за жаждата.
Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?
20 Януари
Цинкът е от жизненоважните минерали за човешкия организъм. По-подходящо е набавянето на цинк да става с продукти от животински, отколкото от растителен произход.
Вреди от хапването на кракВреди от хапването на крак
20 Януари
Какво представлява хапването на крак и коя храна се яде по този начин? Бързата храна крие много потенциални опасности за здравето и води до химическа зависимост, подобна на наркозависимостта.
Коя захар е полезна за зъбите?Коя захар е полезна за зъбите?
19 Януари
Вкусът е от тези сетива, които са много добре развити, а пристрастяването към сладкото е често срещано. Трябва обаче да се намери този сладък вкус, който да не вреди на зъбите. Има ли такова сладко?
Продукти, които са пълни с натрийПродукти, които са пълни с натрий
19 Януари
Прекомерната консумация на натрий с храните не води до нищо добро. Това, което трябва да се избягва, са преработените храни. Пресните продукти, както и пълнозърнестите са тяхната алтернатива.
Зелевата чорба и нейните ползиЗелевата чорба и нейните ползи
19 Януари
1
В Българските традиция киселото зеле и зелевата чорба са на почит от векове Интересното е, че киселото зеле започва да става все по-предпочитано и използвано в цял свят. Вижте ползите на зелевия сок
Най-здравословните и полезни зеленчуциНай-здравословните и полезни зеленчуци
18 Януари
В зеленчуците можем да открием повечето от веществата, които са необходими за храненето и хидратирането на тялото. Вижте списъка с най-полезните зеленчуци, които да хапвате всеки ден
Ето защо лютите чушки удължават животаЕто защо лютите чушки удължават живота
18 Януари
Обичате ли люти чушки? Ако отговорът е да, то имате всички шансове до станете столетник, защото лютивите чушлета удължават живота. Това твърдение е на американски учени
Антиоксиданти в яйцатаАнтиоксиданти в яйцата
17 Януари
Според много проучвания яйцата, наред с многото други полезни вещества, които съдържат, са и добър антиоксидант. Вижте кои са антиоксидантите в яйцата
Определиха най-полезните за здравето храни според диетолозитеОпределиха най-полезните за здравето храни според диетолозите
17 Януари
Кои са най-полезните за здравето храни? Такива, които при консумацията всеки ден помагат за регулиране на теглото, както и за избягване на тежки заболявания, свързани с неправилното хранене.
Неоспорими ползи от балсамовия оцетНеоспорими ползи от балсамовия оцет
17 Януари
Балсамовият оцет седи до други продукти, известни като антиоксиданти - зеления чай, какаото, плодовете и т. н. Ето какви са здравословните ползи от употребата на балсамов оцет?