Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползи от индийското орехчеПолзи от индийското орехче
19 Юли
Индийското орехче нормализира кръвното налягане и подобрява кръвообращението. Тази подправка отстранява успешно главоболието.
Морковите са природен лечителМорковите са природен лечител
18 Юли
Морковите намаляват опасността от сърдечни заболявания и рак. Каротеноидите играят ролята на антиоксиданти. Полезни свойства на морковите и сока от моркови.
Шест причини да ядете авокадоШест причини да ядете авокадо
17 Юли
1
Авокадото може да ви предпази от редица болести и да снабди организма ви с полезни вещества. Има шест важни причини да ядете авокадо.
Неочаквани приложения на лавандулатаНеочаквани приложения на лавандулата
16 Юли
Във Франция, Испания и Италия лавандулата се използва при приготвянето на салати и сосове, на гъбени и рибени супи, както и на ястия с агнешко. При пушенето на риба към жарта се добавя лавандула, за да бъде рибата ароматна.
От аромата на храната се отслабваОт аромата на храната се отслабва
16 Юли
Продължителното въздействие на кулинарните аромати може да доведе до отслабване, тъй като се изгубва интересът към храната.
Кедрови ядки - отличен източник на протеиниКедрови ядки - отличен източник на протеини
15 Юли
Антиокислителните свойства на този вид ядки могат да забавят стареенето, посочва се в проучването. Освен това кедровите ядки засилват имунитета, подобряват зрението, заздравяват костите.
Динята е благодат за сърцетоДинята е благодат за сърцето
14 Юли
Динята е много полезна срещу сърдечно-съдови заболявания при жените. Динята е диуретик. Динята предотвратява рак на маточната шийка и на простатата.
Газираните напитки причиняват рак на гърдатаГазираните напитки причиняват рак на гърдата
10 Юли
Експертите потвърждават, че е възможно консумацията на повече захар да увеличи плътността на тъканите на гърдата, стимулирайки растежа на раковите клетки.
Мазните храни пазят от остеопорозаМазните храни пазят от остеопороза
10 Юли
Някои мазнини са много полезни и предпазват от остеопороза. Овкусявайте салатата със смес от олио, зехтин и царевично олио. Полезни мазнини има в авокадото, ядките, маслините, мазната риба.
Храненето определя качеството на съняХраненето определя качеството на съня
09 Юли
Има храни, които могат да помогнат на съня – това са череши, вишни, бадеми, спанак, топло мляко или чай от лайка и др. Има, разбира се, храни, които влияят зле на почивката ни – това са продуктите, в които има кофеин, пикантните храни.
Вишните - ароматните лечителиВишните - ароматните лечители
08 Юли
1
Вишните се препоръчват и при хроничен гастрит и ентероколит. Смята се, че вишните са чудесни за консумация от подрастващите и от хора, които са страдали от тежко заболяване, вследствие на което организмът им е изтощен.
Какаовите зърна действат пречистващо на организмаКакаовите зърна действат пречистващо на организма
05 Юли
В какаовите зърна се съдържа голямо количество флавоноиди, които подпомагат цялостното здравословно състояние на организма и предпазват от някои заболявания.
Диетолози: Децата трябва да пият само водаДиетолози: Децата трябва да пият само вода
04 Юли
Диетолозите препоръчват родителите да дават на децата си само вода, за да намалят нивата на захар в кръвта. Специалистите казват, че малчуганите не трябва да пият газирани напитки.