PR ПубликацииДвор и ГрадинаКакво да сготвяКое за какво е полезноКулинарни НовиниКулинарни СъветиЛюбопитноПразнична ТрапезаХранене и Здраве
Хранене при проблемиРешили сте да отслабвате със спанак? Прочетете това
15 Март
Лилия Милкова
Хранене при проблемиСтрадате от мигрена? Задължително избягвайте тези храни
14 Март
Кристина Великова
Хранене при проблемиПробиотици за здрава чревна флора! Защо?
10 Март
Аника Войт
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо тялото ви е щастливо от консумацията на богати на фибри храниФибрите са невероятно важни не само за храносмилането, но и за цялостното здраве на човек. Фибрите подпомагат храносмилателната система, доставят полезни бактерии в стомаха и дебелото черво и тялото ви е щастливо
20 Февр.
Как да регулирате хормона на глада грелин?Как да накарате хормона на глада грелин да работи за вас? Как да намалите нивата на грелин? Ето няколко стъпки, които ще ви помогнат да овладеете нивата на този хормон, респективно – на апетита си.
18 Февр.
Ново за вредата от консумацията на червено месоВредата от червеното месо е сериозна. С близо 10 процента се увеличава рискът от различни сърдечносъдови заболявания, ако ядем дори само два пъти седмично свинско или телешко червено месо.
15 Февр.
10 доказани метода за отслабване без диети или упражненияИма няколко ефективни начини за отслабване и намаляване на телесната маса, както и за предотвратяване наддаването на тегло в бъдеще, които не включват подлагане на диети и тренировки. Ето кои са те
13 Февр.
Храни, които може да хапвате късно вечерИма храни, които с чиста съвест може да си хапвате вечер и нощем, без да развалите фигурата си. А отгоре на всичко някои от тези полезни храни дори ще подобрят качеството на съня ви.
12 Февр.
Липса на апетит при децатаЧесто пъти родителите се сблъскват с отказа и нежеланието на децата си да се хранят. В такива ситуации, обзети от безпокойство и притеснение, логично те се питат дали загубата на апетит при децата не се дължи на болест
11 Февр.
За какво помага отварата от листата на боровинкаЛистата от боровинки са изключително популярно средство срещу редица заболявания. Отвари, запарки и настойки от тях помагат за различни болежки. Ето за какво помага отварата от листата на боровинка
03 Февр.
Дефицит на протеини! Как да го разпознаем и предотвратимЧесто смятаме, че умората или другите здравословни проблеми са свързани с авитаминоза или пък лошото време, докато в действителност източникът на всички проблеми може да е просто недостигът на протеините
23 Януари
Вредно ли е за здравето голямото количество протеин?Доста хора вярват, че приемът на голямо количество протеини може да намали калция в костите ви, да причини остеопороза или дори да унищожи бъбреците ви. Вредно или полезно за здравето ви е голямото количество протеини?
22 Януари
Защо не мога да отслабна, въпреки че тренирам активно?Тренирате активно, а не можете да отслабнете? За да предотвратите наддаването на тегло и да поддържате здравословни килограми, опитайте се да изпълните няколко от изброените по-горе предложения.
15 Януари
Чаша от този чудодеен чай ще направи чудеса за спокойния ви сънЛесно може да се погрижите за качеството на съня си, ако заложите на чаша ароматен и целебен чай преди лягане. Всеки чай би могъл да ви повлияе положително на съня, но един конкретен има чудодейно действие
08 Януари
Храни, понижаващи кръвното наляганеДиетата на начина на хранене при хипертония са много важни. Вижте храните, понижаващи кръвното налягане.
07 Януари
Какви са последиците за здравето от преяждането по празниците?От време на време всички преяждаме, но особено много са хората, които допускат тази грешка по време на празниците. Разбира се, последствията от прекомерното хранене по време на празниците са неприятна работа
06 Януари
Избрано
От категорията
Нашите категории рецепти
30 081
Основни рецепти
15 321
20 781
Други