Хранене при проблеми

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо тялото ви е щастливо от консумацията на богати на фибри храниЗащо тялото ви е щастливо от консумацията на богати на фибри храни
20 Февр.
Фибрите са невероятно важни не само за храносмилането, но и за цялостното здраве на човек. Фибрите подпомагат храносмилателната система, доставят полезни бактерии в стомаха и дебелото черво и тялото ви е щастливо
Как да регулирате хормона на глада грелин?Как да регулирате хормона на глада грелин?
18 Февр.
Как да накарате хормона на глада грелин да работи за вас? Как да намалите нивата на грелин? Ето няколко стъпки, които ще ви помогнат да овладеете нивата на този хормон, респективно – на апетита си.
Ново за вредата от консумацията на червено месоНово за вредата от консумацията на червено месо
15 Февр.
Вредата от червеното месо е сериозна. С близо 10 процента се увеличава рискът от различни сърдечносъдови заболявания, ако ядем дори само два пъти седмично свинско или телешко червено месо.
10 доказани метода за отслабване без диети или упражнения10 доказани метода за отслабване без диети или упражнения
13 Февр.
Има няколко ефективни начини за отслабване и намаляване на телесната маса, както и за предотвратяване наддаването на тегло в бъдеще, които не включват подлагане на диети и тренировки. Ето кои са те
Храни, които може да хапвате късно вечерХрани, които може да хапвате късно вечер
12 Февр.
Има храни, които с чиста съвест може да си хапвате вечер и нощем, без да развалите фигурата си. А отгоре на всичко някои от тези полезни храни дори ще подобрят качеството на съня ви.
Липса на апетит при децатаЛипса на апетит при децата
11 Февр.
Често пъти родителите се сблъскват с отказа и нежеланието на децата си да се хранят. В такива ситуации, обзети от безпокойство и притеснение, логично те се питат дали загубата на апетит при децата не се дължи на болест
За какво помага отварата от листата на боровинкаЗа какво помага отварата от листата на боровинка
03 Февр.
Листата от боровинки са изключително популярно средство срещу редица заболявания. Отвари, запарки и настойки от тях помагат за различни болежки. Ето за какво помага отварата от листата на боровинка
Дефицит на протеини! Как да го разпознаем и предотвратимДефицит на протеини! Как да го разпознаем и предотвратим
23 Януари
Често смятаме, че умората или другите здравословни проблеми са свързани с авитаминоза или пък лошото време, докато в действителност източникът на всички проблеми може да е просто недостигът на протеините
Вредно ли е за здравето голямото количество протеин?Вредно ли е за здравето голямото количество протеин?
22 Януари
Доста хора вярват, че приемът на голямо количество протеини може да намали калция в костите ви, да причини остеопороза или дори да унищожи бъбреците ви. Вредно или полезно за здравето ви е голямото количество протеини?
Защо не мога да отслабна, въпреки че тренирам активно?Защо не мога да отслабна, въпреки че тренирам активно?
15 Януари
Тренирате активно, а не можете да отслабнете? За да предотвратите наддаването на тегло и да поддържате здравословни килограми, опитайте се да изпълните няколко от изброените по-горе предложения.
Чаша от този чудодеен чай ще направи чудеса за спокойния ви сънЧаша от този чудодеен чай ще направи чудеса за спокойния ви сън
08 Януари
Лесно може да се погрижите за качеството на съня си, ако заложите на чаша ароматен и целебен чай преди лягане. Всеки чай би могъл да ви повлияе положително на съня, но един конкретен има чудодейно действие
Храни, понижаващи кръвното наляганеХрани, понижаващи кръвното налягане
07 Януари
Диетата на начина на хранене при хипертония са много важни. Вижте храните, понижаващи кръвното налягане.
Какви са последиците за здравето от преяждането по празниците?Какви са последиците за здравето от преяждането по празниците?
06 Януари
От време на време всички преяждаме, но особено много са хората, които допускат тази грешка по време на празниците. Разбира се, последствията от прекомерното хранене по време на празниците са неприятна работа