Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 351
Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мазнините са полезниМазнините са полезни
29 Окт.
Консумацията на обезмаслени продукти не винаги е полезна за организма. Без мазнини е невъзможно усвояването на мастноразтворими витамини и изработването на някои хормони.
Солта убива и мозъкаСолта убива и мозъка
29 Окт.
Голямото количество сол е вредно не само за сърцето, но и за мозъка. Най-голяма опасност има за възрастните хора, които не се движат достатъчно и в чиято храна има много сол.
Боровинките – полезни за зрението и кръвтаБоровинките – полезни за зрението и кръвта
27 Окт.
Изследвания доказаха, че боровинките съдържат вещества, които значително подобряват остротата на зрението. Горският плод съдържа значително количество желязо, което има изключително благотворно влияние върху кръвообразуването.
Тиквата заздравява коститеТиквата заздравява костите
27 Окт.
Тиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система и подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва горещо на хората, изложени на риск от остеопороза.
Шипката - 10 пъти по-богата на витамин С от ябълкатаШипката - 10 пъти по-богата на витамин С от ябълката
27 Окт.
Шипката е сред най-добрите снабдители на витамин С за организма. шипките са един от най-добрите източници на желязо. Най-голямо количеството на железни соли е в добре узрелите шипки.
Яжте сушени слънчогледови семки за здраво сърцеЯжте сушени слънчогледови семки за здраво сърце
27 Окт.
Вкусните слънчогледови семки имат изключително благотворен ефект върху сърдечно-съдовата система. Редовното им консумиране е в състояние значително да редуцира нивата на лошия холестерол в кръвта.
Как чрез храна да се предпазим или излекуваме грипаКак чрез храна да се предпазим или излекуваме грипа
26 Окт.
Пикантните храни имат противовирусен ефект. Избягвате пържените и преработени храни. Консумирането на суровия лук например помага за по-лесното отхрачване и облекчаване на кашлицата.
Опасна ли е липсата на цинкОпасна ли е липсата на цинк
25 Окт.
1
При липса на цинк витамин А не може да се освободи от черния дроб и да стигне до органите. Заздравяването на рани и доброто състояние на костите зависят от нивото на цинк в тялото.
Не пренебрегвайте салатите от менюто сиНе пренебрегвайте салатите от менюто си
24 Окт.
Пресни плодове и зеленчуци има по всяко време на годината. А какво по-добро от купа свежи салати, краставици и доматки в една вкусна домашна салата.
Силата на мисълта помага за засищанетоСилата на мисълта помага за засищането
23 Окт.
Съществува връзка между мислите и физическите реакции на организма. Със силата на мисълта човек може да контролира изработването на грелин - хормон, който отговаря за засищането.
Спанак, риба и зехтин пречистват артериитеСпанак, риба и зехтин пречистват артериите
22 Окт.
Основна причина за задръстване на артериите е консумирането на храни, към които се добавят наситени мазнини, химикали и токсини. Добрата новина е, че има много натурални продукти, които пречистват артериите.
Засилете имунитета си срещу свински грипЗасилете имунитета си срещу свински грип
21 Окт.
Нова истерия заради очаквана епидемия от свински грип в България плаши пациентите. Лекарите обясняват, че бум на вируса наистина ще има. С какви храни да подсилите имунната си система?

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Форум

‹›

Нашите категории рецепти