Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 351

PR Публикации

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноОрехите са ядки номер 1

29 Юли

Елиана Василева

Кое за какво е полезноКак оксалатите влияят на здравето?

29 Юли

Admin

Кое за какво е полезноПовече сладолед - по-малко стрес

28 Юли

Елиана Василева

Facebook

Любими

Twitter

Храни, които засищат бързо и за дълго

27 Юли

Храните, богати на фибри, засищат бързо и за дълго, въпреки, че снабдяват организма с 20 процента по-малко калории от продуктите с ниско или никакво съдържание на фибри.

Кои плодове съдържат най-много захар

26 Юли

Сред плодовете с най-ниско съдържание на захар са лимоните, малините и боровинките. Плодовете с високо ниво на захар са гроздето и нарът, смокините и бананите и сушените плодове.

Как да победите преяждането

25 Юли

Добавките, съдържащи съединения на хрома ще ни отучат лесно от преяждането със сладките храни. Да се намали апетита и да не се загуби контрола върху себе си помагат различните биодобавки.

Продукти, които повишават метаболизма

25 Юли

Яденето с цел загуба на килограми не е табу. Има храни като зелен чай, яйца, бели миса, риба, бадеми, лимони, които повишават метаболизма и помагат бързо и здравословно да отслабнете.

Топ храни срещу подут корем

24 Юли

Изследвания доказват, че всеки излишен сантиметър от обиколката на талията съкращава живота. Ако тя надвишава 100 см при жените и 120 см при мъжете, здравословните проблеми няма да закъснеят.

Лимонада срещу камъни в бъбреците

24 Юли

Лимонадата предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Цитратът в лимоните е естествен инхибитор на процеса на изграждане на бъбречните камъни.

Небелените ядки са по-нискокалорични

24 Юли

Ядките, когато са небелени, са по-нискокалорични. Ако ядем небелени ядки, вместо обелени, можем да натрупаме 40 по-малко калории.

Студени ястия топят мазнините през лятото

23 Юли

Различните диети за намаляване на теглото идват на мода и си отиват. Но без значение какво чувате и четете, ограничаването на мазнините е в основата на почти всяка рецепта за отслабване.

Храни за остър ум

23 Юли

Продуктите, полезни за сърцето, са полезни също така и за мозъка. Сред тях са цвеклото, зелето, спанакът, червените боровинки, къпините.

Меню за здраве според кръвната група

22 Юли

Диетата за всеки е различна в зависимост от гена. Кръвната група е тясно свързана с храненето. За всяка група има продукти, които могат да увеличат нейната жизнена дейност.

Как безопасно да консумираме яйца в жегите?

20 Юли

Много хора поставят яйцата на хладилната врата, тъй като там има специални форми за тях. Това не е най-доброто решение, ако искате да се предпазите от негативните ефекти от консумацията им.

Динята ни пази от високо кръвно

19 Юли

Динята съдържа л-цитрулин, който благодарение на биохимични процеси в тялото се превръща в л-аргинин. Динята предпазва от хипертензия, което е един от рискови фактори за сърдечни пристъпи и инфаркт.

Плодове и топъл чай охлаждат бързо при прегряване

18 Юли

Горещината е наистина риск, който не бива да се пренебрегва. Водата може да бъде заменена с плодове и зеленчуци с високо водно съдържание – краставици, домати, диня.