Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вода с лимон за добро здраве и фигураВода с лимон за добро здраве и фигура
25 Март
12
Диетолозите са категорични, че водата с лимон е ценен съюзник в борбата с отслабването. Напитката е действа очистително –тя помага за отстраняването на вредните вещества, предпазва от болести.
Какви са ползите от кафявата захар?Какви са ползите от кафявата захар?
24 Март
Кафявата захар се рафинира по много мек начин, което запазва ценните минералите. По време на обработката на кафявата захар не се ползват агресивни химически агенти, оцветители или добавки.
Каркаде срещу стрес и махмурлукКаркаде срещу стрес и махмурлук
23 Март
1
Чаят от каркаде има подмладяващо действие, защото е богат на антиоксиданти. Той гони стреса и е прекрасно средство срещу махмурлук.
Кафето е приятел на жените срещу инсултаКафето е приятел на жените срещу инсулта
23 Март
Една от най-обичаните ободряващите напитки в света, кафето, е пръв приятел на жените срещу инсулта. Жените, които пият повече от една чаша кафе на ден, рискът от инсулт е с между 20 и 25 по-нисък.
Храни за здраво сърцеХрани за здраво сърце
22 Март
За здраво сърце наблягайте на консумацията на мазна риба, консумирайте пет порции плодове и зеленчуци дневно и отслабнете, ако имате проблем с излишните килограми.
Опаковките на зърнените закуски са канцерогенниОпаковките на зърнените закуски са канцерогенни
22 Март
Учени от Швейцария наскоро откриха, че кутиите, в които се съхраняват зърнените храни, са канцерогенни и излагат на голям риск здравето на потребителите.
Кои храни и напитки са богати на полифеноли?Кои храни и напитки са богати на полифеноли?
21 Март
1
Някои плодове и зеленчуци, както и много други хранителни продукти и напитки като например шоколад, вино, кафе и чай съдържат важните за организма полифеноли.
Зърнените закуски повишават концентрациятаЗърнените закуски повишават концентрацията
20 Март
Според ново проучване овесените ядки, трици и останалите житни закуски наистина повишават концентрацията при подрастващите. Купа със зърнени храни подобрява умствените способности и на възрастните.
Яжте обелки от банани за здрав дух и тялоЯжте обелки от банани за здрав дух и тяло
18 Март
2
Обелките от банани притежавали удивителната способност да изчистват организма от токсини. Екстракт от бананови кори облекчава състояния на депресия и предпазва ретината от въздействието на светлината
Защо са полезни млечните продуктиЗащо са полезни млечните продукти
16 Март
1
Млечните продукти доставят на организма калций, който предпазва костите от счупване и укрепва зъбите. Ако спазвате Великденските пости, доставете си калций от спанак, соево мляко и сушени кайсии.
Храненето се отразява на либидотоХраненето се отразява на либидото
15 Март
Липсата на цинк може да доведе до спадане на либидото. Не се хранете с макарони, хляб и ориз преди любовна нощ, защото те предизвикват сънливост.
Храни, които са полезни за кожатаХрани, които са полезни за кожата
13 Март
Млечните продукти правят кожата красива, както и рибите от северните морета и реки. Продуктите, които съдържат витамин К, предпазват кожата от петна и пъпки.
Лечебни свойства на стафидитеЛечебни свойства на стафидите
12 Март
Стафидите лекуват от раздразнение, помагат при хрема и болести на дихателните пътища, добро средство са за подобряване на състоянието на сърдечния мускул, помагат срещу кожен лишей.