Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползите и вредите на соевия сосПолзите и вредите на соевия сос
21 Август
Въпросът с вредата от соевия сос зае важно място след като започна да се говори за ГМО (генномодифицирани) продуктите и как самият соев сос съдържа такива.
Закусвайте правилно и всеки денЗакусвайте правилно и всеки ден
21 Август
Закуската е най-важното хранене. Яжте закуска и яжте правилно всеки ден! Ежедневната закуска е важен навик, необходим за поддържане на здравето. Ето защо и какво е най-добре да хапваме сутрин
Ето 19-те най-вредни храни на ЗемятаЕто 19-те най-вредни храни на Земята
21 Август
Ето списък с най-вредните храни на Земята, които гарантирано не ви носят ползи, а по-скоро вреди. Стойте далеч от тях и споделете тази статия с близките си, които искат да се погрижат за здравето си
Здравословни ползи от касисЗдравословни ползи от касис
21 Август
1
Само 100 грама касис осигуряват 300 процента от дневните нужди витамин С. Антиоксидантите в касиса още повлияват положително здравето на очите, като предпазват от появата на катаракта
Здравословни закуски, за които тялото ви ще е благодарноЗдравословни закуски, за които тялото ви ще е благодарно
20 Август
Както може би се досещате, някои закуски за доста по-здравословен вариант от други храни за старт на деня. Здравословната закуска означава грижа за себе си и близките. Затова нека видим най-добрите варианти на полезна закуска
Фурмите борят високо кръвноФурмите борят високо кръвно
20 Август
Фурмите - тези древни плодове, са много ценни за запазване здравословното състояние на сърдечно-съдовата система. Фурмите са богати на витамини, минерали и фибри, благодарение на които се смятат за ценен плод, борещ се с
15 храни с високо съдържание на витамин А15 храни с високо съдържание на витамин А
20 Август
Осигуряването на храни с богато съдържание на витамин А е важно за цялостното здравословно състояние. Разберете кои са храните с високо съдържание на витамин А и ги включете в диетата си
Всички здравословни ползи от консумацията на червени боровинкиВсички здравословни ползи от консумацията на червени боровинки
19 Август
Какви са ползите за нашето здраве от консумацията на червена боровинка. Характеристика на червена боровинка. Хранителен състав на американска червена боровинка. Полезните свойства на червената боровинка
Всички ползи от брезата на едно мястоВсички ползи от брезата на едно място
19 Август
Всички ползи от брезата на едно място, а те не са малко. Добавки с бреза се използват и за отводняване, защото имат диуретично действие. Как действа сокът от бреза, екстрактът от листа на бреза и брезовото масло?
Колко сол на ден можем да ядем и как да я коригираме в менютоКолко сол на ден можем да ядем и как да я коригираме в менюто
18 Август
Ползите от естествената сол. Съвети за намаляване на солта или промяна на консумацията ѝ в дневното меню. Изискванията за количествата натрий на ден
Храни се като българите през 1920-та, за да не си дебел!Храни се като българите през 1920-та, за да не си дебел!
18 Август
За пример като правилен и здравословен начин на хранене и на живот може да се посочат българите, живели преди 1920 година. Един или два пъти в годината се е консумирало месо. Работили са на нивата и са се славели като здрав народ.
Токсините: Бич за нашето тялоТоксините: Бич за нашето тяло
18 Август
Токсините са всички съединения, които имат вредно въздействие върху организма, но могат да се натрупат от храна, въздух, вода, мухъл, дрехи, дори от мобилен телефон.
10 храни против стареене, ако сте минал 40-те10 храни против стареене, ако сте минал 40-те
18 Август
Красивата и блестяща кожа зависи много и от начина на хранене, затова тези храни против стареене също могат много да помогнат. Използвайки тези храни против стареене, можем да изглеждаме и да се чувстваме добре след 40-те