Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни за здрави очиХрани за здрави очи
17 Август
Грижата за очите е сложна, а една част от нея е правилното хранене. Храната може да ви помогне да предпазите очите от различни заболявания и да си запазите зрението.
Зелето е суперхрана за кожата и косатаЗелето е суперхрана за кожата и косата
16 Август
Консумацията на зеле забавя стареенето на кожата. Ако хапвате редовно зелева салата, ще си осигурите превенция срещу рак. Редовната консумация на зеле пази сърцето и кръвоносните съдове. Вижте колко е полезно зелето за нас
Защо трябва да консумирате селъри по-често?Защо трябва да консумирате селъри по-често?
16 Август
Селъри е зеленчук, който е популярен вече и у нас. С невинния си и свеж вид, не може да заподозрем колко разнообразни и полезни свойства има за нашето здраве.
Храни за здрав и спокоен сънХрани за здрав и спокоен сън
16 Август
Ако имате проблеми със съня, може би ви липсва магнезий! Малко хора знаят колко важен е магнезият, за да работят някои органи добре. Полезни храни за здрав сън. Храни, които вредят на съня
Пребиотични фибри и стомашно-чревното здравеПребиотични фибри и стомашно-чревното здраве
15 Август
Какво представляват пребиотичните фибри? Какви са различните видове пребиотични фибри. Предимства на пребиотичните фибри. Като хранителен източник за полезни бактерии пребиотиците често допълват пробиотиците
Чай от бреза - защо да го пием?Чай от бреза - защо да го пием?
15 Август
Списъкът на хранителните вещества, които съдържа брезовият чай, е респектиращ и на тези съставки се дължат лековитите свойства на чая от бреза. Състав на чая от бреза. Ползи от чай от бреза
Защо пикантната храна е толкова полезна?Защо пикантната храна е толкова полезна?
14 Август
Защо пикантната храна е толкова полезна? Защо да ядем повече пикантна храна? Какви са ползите от яденето на люто.
Растителни източници на калцийРастителни източници на калций
14 Август
Калцият е необходим за доброто здраве. Кои са растителните източници на калций? Богати на калций растителни храни.
Какво е чистото хранене и защо е важно?Какво е чистото хранене и защо е важно?
13 Август
Какво е чистото хранене и защо е важно? На какво трябва да обърнем внимание преди да поставим нещо на трапезата си?
Преодолей глада за сладко с тези храни!Преодолей глада за сладко с тези храни!
13 Август
Вашите копнежи за сладко са все по-силни и често не можете да ги контролирате. Вижте с кои здравословни храни можете да залъжете глада за сладко.
Полезните свойства на зеления бобПолезните свойства на зеления боб
13 Август
Зеленият фасул е склад на витамини А, С, Е, В, както и на микроелементи - магнезий, фолиева киселина, желязо, калций, хром. Полезните свойства на зеления боб.
Ползи от ренглотиПолзи от ренглоти
12 Август
Ренглотите представляват по-големи по размер и кръгли по форма сини сливи със сладко-кисел вкус, твърде подобни на българските сливи. Ренглотите са също толкова полезни. Специалистите твърдят, че ренглотите помагат при
Лекувайте инфекция на синусите с тези домашни средстваЛекувайте инфекция на синусите с тези домашни средства
11 Август
Въпреки че 100 процента лек за това не е наличен, има няколко неща, които можете да направите, за да се облекчите от мъчителната болка, причинена от инфекцията на синусите. Домашни средства срещу инфекция на синусите и слуз