Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите храни за кърмачкиНай-добрите храни за кърмачки
28 Май
Кърменето е важен елемент от цялостната грижа при отглеждане на бебето, който създава връзка между майката и детето в процеса на израстването му. Най-добрите храни за кърмачки:
Храни, които действат като естествени антибактериални агентиХрани, които действат като естествени антибактериални агенти
27 Май
Докато имунната система върши работата си ефективно, борейки се с микроби и неразположения, няма нищо лошо да приемете и малко помощ от природата! Храни, които действат като естествени антибактериални агенти:
Преборете възпаленията с тези храниПреборете възпаленията с тези храни
27 Май
Храната е най-важният елемент на доброто и пълноценно здраве. Правилната и балансирана диета е ключът към укрепването на имунитета и увеличаването на енергийния запас. Преборете възпаленията с тези храни:
11 червени зеленчука, полезни за здравето11 червени зеленчука, полезни за здравето
26 Май
Червените зеленчуци могат да помогнат за намаляване на риска от диабет, остеопороза и висок холестерол. В тази статия сме ви приготвили 11 червени зеленчука, за да поддържате добро здраве и тонус
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Защо пълнозърнестите храни са полезни?
24 Май
Пълнозърнестите храни са необходими за правилно храносмилане, успокояват нервната система, засищат добре глада. Кои са полезните пълнозърнести храни.
Защо да ядем листни зеленчуци?Защо да ядем листни зеленчуци?
24 Май
Листните зеленчуци са много полезни при отпадналост, общо изтощение, затлъстяване и проблеми със сърдечно-съдовата система. Зелените растения са и ценен източник на калций.
Полезните и здравословни храни, на които да наблегнемПолезните и здравословни храни, на които да наблегнем
24 Май
Здравословното хранене набира все по-голяма популярност, защото нараства делът на хората, които осъзнават, че някои леки промени в начина на хранене могат да имат огромен положителен ефект върху здравословното състояние.
Какво е лимонена киселина?Какво е лимонена киселина?
23 Май
Лимонената киселина е слаба органична киселина, която се среща в много плодове и зеленчуци. Тя се използва като добавка и консервант в много храни.
Каша от сминдух в помощ на кърмещи майкиКаша от сминдух в помощ на кърмещи майки
23 Май
Кашата от сминдух е богата на калории, също така е добър източник на протеини, мазнини и калций и е отлична храна за кърмещи майки. Как да направим каша от сминдух, която увеличава кърмата?
Ползите от яйцата и яйчните черупки за нашето здравеПолзите от яйцата и яйчните черупки за нашето здраве
22 Май
Трябва да ядете яйца, за да сте в страхотна форма. Черупките от яйца са най-доброто лекарство за стави и кости.
Най-добрите и здравословни закуски за възрастниНай-добрите и здравословни закуски за възрастни
22 Май
Въпреки че много хора пропускат закуската, тя е най-важното хранене за деня и това е безусловно вярно. Най-добрите и здравословни закуски за възрастни.
С какво да заменим сиренето в диетатаС какво да заменим сиренето в диетата
22 Май
Сиренето е важна част от диетите на много хора. Може да е трудно да се намерят здравословни заместители на сиренето, но не и невъзможно!
Храни, които естествено повишават колагенаХрани, които естествено повишават колагена
22 Май
Понякога само яденето на храна, богата на колаген, може да направи чудеса по възможно най-естествения начин! Ето какво трябва да ядете.