Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яжте жълти храни за добро здравеЯжте жълти храни за добро здраве
21 Май
Търсенето на жълти храни във вашата диета има няколко предимства и трябва да опитате да консумирате поне една чаша на ден. Какви са физическите ползи от жълтите храни?
Храни за борба с киселинния рефлуксХрани за борба с киселинния рефлукс
21 Май
Доброто здраве започва с червата и един от ключовите фактори, които могат да повлияят на това, е киселинен рефлукс. Храни за борба с киселинния рефлукс.
Колко често е добре да се яде месоКолко често е добре да се яде месо
20 Май
31
Дали яденето на месо ни прави по-малко здрави от вегетарианците? Трябва ли да изключим изцяло месото от менюто или колко често трябва да го включваме в менюто си?
Вредни за съня храниВредни за съня храни
19 Май
Безсънието е проблем, който мъчи много хора. Причините са различни и сред тях най-неочаквано се оказва храната. Вредни за съня храни:
Здравословните заместители на млякотоЗдравословните заместители на млякото
19 Май
Съществуват много растителни заместители на млякото от животински произход. Прочетете за най-популярните заместители на млякото.
Здрава кожа без акне и черни точки с помощта на жълтурчеЗдрава кожа без акне и черни точки с помощта на жълтурче
18 Май
Жълтурчето или известно още като змийско мляко е отровна билка, която обаче има много голямо приложение в народната медицина. С жълтурче може да лекувате от астма, до акне и черни точки
За храните без въглехидратиЗа храните без въглехидрати
18 Май
Ако искате да спазвате нисковъглехидратна диета или такава без въглехидрати, е добре да знаете кои храни не съдържат въглехидрати
Здравословни ползи от кресонаЗдравословни ползи от кресона
18 Май
Кресонът е вкусен зеленолистен зарзават, но и полезна билка. Лечебните свойства на крес подпомагат функциите на белите дробове, използва се при кашлица, бронхити и грипни състояния.
Спанакът - пръв помощник в отслабванетоСпанакът - пръв помощник в отслабването
17 Май
Оказва се, че екстракт от този листен зеленчук намалява желанието за поглъщане на нездравословни храни с цели 95 процента и спомага за отслабването с 43 процента.
Соев протеин - какво трябва да знаемСоев протеин - какво трябва да знаем
17 Май
Соевият протеин има много ползи за здравето. Соевият протеин е добър за понижаване на нивата на холестерола, липопротеините с ниска плътност.
Кора от лимон - защо е полезна и как да я използвамеКора от лимон - защо е полезна и как да я използваме
17 Май
Кулинарна употреба на лимоновата кора. Хранителна стойност на лимоновите кори. Порция от 100 г лимонова кора съдържа. Проучванията показват, че лимоновите кори могат да помогнат за
Да вдигнем хемоглобина по естествен начинДа вдигнем хемоглобина по естествен начин
17 Май
2
За да вдигнете хемоглобина и да спомогнете на желязото да се усвои от организма, трябва да наблегнете на някои храни. Те ще ви помогнат да повишите хемоглобина по естествен начин.
Листа от черница - защо са полезни и как да ги използвамеЛиста от черница - защо са полезни и как да ги използваме
16 Май
На какво се дължат лечебните свойства на листата от черница? Ползите от черничевите листа се дължат на състава им. Витамините, етеричните масла в листата от черница служат за лек на много оплаквания.