Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лилави храни, които да започнеш да ядеш още сегаЛилави храни, които да започнеш да ядеш още сега
08 Май
Те не само изглеждат красиви, но и имат страхотен вкус. Лилавите храни са много полезни. Лилави храни, които да започнеш да ядеш още сега!
Ползи за здравето от балсамовия оцетПолзи за здравето от балсамовия оцет
08 Май
Не всички видове оцет са създадени еднакво полезни за нас! С какво е полезен балсамовият оцет? Полезни свойства на балсамовия оцет.
Ползите от джинджифиловата водаПолзите от джинджифиловата вода
07 Май
Въпреки че ползите от джинджифила са добре известни, изпиването на чаша джинджифилова вода може да бъде също толкова добро за вас, с допълнителни ползи
Плодове и зеленчуци, богати на калийПлодове и зеленчуци, богати на калий
05 Май
1
Калият е минерал, който е необходим за почти всички процеси в тялото ни. Калий можем да намерим не само в плодовете и зеленчуците, а и в мляко, и месо.
Храни, на които да наблегнем за здрави зъби и венциХрани, на които да наблегнем за здрави зъби и венци
05 Май
Млякото и другите млечни продукти са богати на калций, който е чудесен за костите и зъбите. Най-добрата храна за здрави зъби и венци:
Полезно ли е фъстъченото масло и за какво?Полезно ли е фъстъченото масло и за какво?
05 Май
Фъстъченото масло се смята за полезна и здравословна храна, въпреки че съдържа наситени мазнини и има повече натрий, отколкото калий. Полезно ли е фъстъченото масло и за какво?
Храни, разреждащи кръвтаХрани, разреждащи кръвта
04 Май
5
Пъпешът, грейпфрутът, червените чушки, черешите и вишните също разреждат кръвта. Това свойство има и растението гинко билоба, затова редовно пийте чай от него.
Защо е важна консумацията на яйцаЗащо е важна консумацията на яйца
04 Май
Яйцето е животинска храна, която е вкусна и лесна за приготвяне. Добавете в дневното си меню яйца, за да се възползвате от предимствата им.
Истинските ползи от пиенето на топла водаИстинските ползи от пиенето на топла вода
04 Май
Всички знаем, че пиенето на достатъчно вода е задължително за доброто здраве! Но ако наистина искате да увеличите предимствата на водата, топлата вода е правилният избор.
Кои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантинКои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантин
01 Май
Лутеинът и зеаксантинът са каротеноиди, срещащи се широко в зеленчуците и плодовете. Кои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантин?
Предимства на филтрираната водаПредимства на филтрираната вода
30 Април
Имаме нужда от вода, за да оцелеем. Водата е по-важна от храната, защото можем да изкараме до един месец без храна, но можем да оцелеем само една седмица без вода. Предимства на филтрираната вода:
Защо да пием магнезий + B6Защо да пием магнезий + B6
30 Април
Изключително динамичното забързано ежедневие води до постоянна умора и стрес. Защо да пием магнезий + B6? В следващите редове вижте повече.
Невероятните ползи на супата от коприваНевероятните ползи на супата от коприва
29 Април
Много хора не са запознати с многобройните ползи за здравето от копривата. Какви са невероятните ползи на супата от коприва? Защо да ядем копривена чорба по-често?