Хранене при проблеми

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се справим с лакомията?Как да се справим с лакомията?
08 Ноем.
За да се преборим с лакомията, трябва да се запасим с търпение и да имаме желание да излезем победители от тази нелека битка.
Храни, които запичатХрани, които запичат
04 Ноем.
2
Един от най-добрите начини за предотвратяване на запек или за намиране на облекчение при запек е като се избягват храните, които го предизвикват. Ето списък на някои от запичащите храни.
Последиците от недохранванеПоследиците от недохранване
02 Ноем.
2
Ако сте гладували, това рано или късно ще се отрази на здравето ви. Освен физическите промени, които ще настъпят в тялото ни, трябва да бъдем готови и за психически такива.
Вредните хранителни навициВредните хранителни навици
20 Окт.
Повечето от нас са същества, подвластни на навика. Ние купуваме същите храни от същия магазин за хранителни стоки, готвим отново и отново по едни и същи рецепти.
Чревоугодието – един от седемте смъртни гряхаЧревоугодието – един от седемте смъртни гряха
17 Окт.
1
Чревоугодието се смята в християнството за един от седемте смъртни гряха. То е една от формите на по-обширния порок – сластолюбието.
Повишаване на апетита при възрастниПовишаване на апетита при възрастни
13 Окт.
Повишаването на апетита може да бъде симптом на различни заболявания. Например, той може да се дължи на някои психични заболявания или нарушения на ендокринната жлеза.
Диетични и засищащи храниДиетични и засищащи храни
18 Септ.
Ако се опитвате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло, намирането на подходящия вид здравословни храни е много важно. Храните с ниско-енергийна плътност засищат за дълго.
Здравословно съчетаване на хранитеЗдравословно съчетаване на храните
16 Септ.
5
Учените откриха, че ако комбинирате някои храни в ежедневната си диета, можете да получите невероятен здравен тласък, който далеч надхвърля ползите от употребата на самата храна, като храна.
Как да се откажа от сладкотоКак да се откажа от сладкото
15 Септ.
2
Прекаляването със сладко може да доведе до проблеми със здравето и на първо място това е наднорменото тегло. Лесно можете да се откажете от сладкото, ако спазвате няколко правила.
Разрешени храни при жлъчна кризаРазрешени храни при жлъчна криза
13 Септ.
3
Режимът на хранене при болна жлъчка е задължителен – без значение дали имате проблем или вече е отстранена. Някои групи хранителни продукти трябва да се отстранят от менюто ви.
За ползите от запарката от коприваЗа ползите от запарката от коприва
07 Септ.
1
В народната медицина отварата от коприва се препоръчва при болести на черния дроб и жлъчката, настинка, болести на дихателната система, при хемороиди, ревматизъм и подагра.
Храни намаляващи нивото на инсулинХрани намаляващи нивото на инсулин
01 Септ.
1
Всички цитрусови плодове намаляват нивото на инсулин, а това намалява желанието на човек да хапне нещо. За да намалите по-лесно нивото на инсулин, откажете се от продуктите с висок гликемичен индекс.