Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Внимание! Тъмната страна на семената ЧиаВнимание! Тъмната страна на семената Чиа
29 Март
3
При направата на опити със семената от Чиа учените установили, че продължителното им приемане води до пристрастяване. Естествено всички тези вреди се появяват при превишена доза или постоянно консумиране на семената.
Западният начин на хранене съкращава живота ни!Западният начин на хранене съкращава живота ни!
29 Март
Съвременният западен начин на хранене съкращава живота ни. Навиците ни правят живота ни по-къс от нормалното.
Най-важните витамини и минерали за женитеНай-важните витамини и минерали за жените
29 Март
Всеки знае колко е полезен витамин С, нали? Той е силен антиоксидант, стимулира имунната система, намалява риска от сърдечни заболявания, предпазва от стареене на кожата
Яжте овесени ядки за здраво сърце и отлично храносмиланеЯжте овесени ядки за здраво сърце и отлично храносмилане
27 Март
В 100 грама овесени ядки се съдържат около 390 калории, 18 грама протеини и 8 грама мазнини. Овесът не съдържа захар и холестерол.
Тези 5 напитки горят мазнините за 0 времеТези 5 напитки горят мазнините за 0 време
26 Март
Ако искате да свалите някое и друго килце, но до момента нищо не ви е помогнало, тук със сигурност ще намерите своето решение.
Внимание! Тъмната страна на куркуматаВнимание! Тъмната страна на куркумата
24 Март
3
Специалистите споделят, че смесено с черен пипер, действието на веществото куркумин в подправката се увеличава с 200 . Това се равнява на цели 29 чаши куркума, което е повече от прекалено.
Петте най-големи ползи от лука!Петте най-големи ползи от лука!
24 Март
Лукът е безценен при лечението на настинки и всякакви простудни състояния. Редовната консумация на лук предпазва организма от образуването на тумори
Яжте кафяви банани - по-полезни са!Яжте кафяви банани - по-полезни са!
23 Март
Всички сме виждали потъмнелите /кафяви/ банани по магазините или на пазара. Обикновено те са с намалена цена и в повечето случаи ги подминаваме заради непривлекателният им външен вид. Оказва се обаче, че имат много предимства и ползи
Суперхраните, които са богати на витамин EСуперхраните, които са богати на витамин E
22 Март
Макар все по-често да се говори, че слънчогледовото олио трябва да се замени със зехтина и това наистина да е вярно, не трябва да забравяте, че слънчогледовото олио, както и лененото масло държат челната класация на продуктите, богати на витамин Е
Невероятните ползи от фурмите!Невероятните ползи от фурмите!
22 Март
Фурмите подобряват работата на храносмилателната система благодарение на фибрите, които съдържат в себе си. Те спомагат за балансирането на чревната микрофлора и помагат при нарушено храносмилане
Фреш или цели плодове?Фреш или цели плодове?
22 Март
Според привържениците и най-честите консуматори на фрешовете те са пътят за борбата на всевъзможни болести. За тези твърдения обаче няма научни доказателства
Девесилът е вълшебна подправка за здрав стомах!Девесилът е вълшебна подправка за здрав стомах!
21 Март
Девесилът е подправка и билка, която напразно е подценявана. Тя действа изключително благоприятно за храносмилането, като с това ѝ въздействие са били запознати още древните римляни и гърци.