Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Внимание! Тъмната страна на куркуматаВнимание! Тъмната страна на куркумата
24 Март
3
Специалистите споделят, че смесено с черен пипер, действието на веществото куркумин в подправката се увеличава с 200 . Това се равнява на цели 29 чаши куркума, което е повече от прекалено.
Петте най-големи ползи от лукаПетте най-големи ползи от лука
24 Март
Лукът е безценен при лечението на настинки и всякакви простудни състояния. Редовната консумация на лук предпазва организма от образуването на тумори
Яжте кафяви банани - по-полезни са!Яжте кафяви банани - по-полезни са!
23 Март
Всички сме виждали потъмнелите /кафяви/ банани по магазините или на пазара. Обикновено те са с намалена цена и в повечето случаи ги подминаваме заради непривлекателният им външен вид. Оказва се обаче, че имат много предимства и ползи
Суперхраните, които са богати на витамин EСуперхраните, които са богати на витамин E
22 Март
Макар все по-често да се говори, че слънчогледовото олио трябва да се замени със зехтина и това наистина да е вярно, не трябва да забравяте, че слънчогледовото олио, както и лененото масло държат челната класация на продуктите, богати на витамин Е
Невероятните ползи от фурмите!Невероятните ползи от фурмите!
22 Март
Фурмите подобряват работата на храносмилателната система благодарение на фибрите, които съдържат в себе си. Те спомагат за балансирането на чревната микрофлора и помагат при нарушено храносмилане
Фреш или цели плодове?Фреш или цели плодове?
22 Март
Според привържениците и най-честите консуматори на фрешовете те са пътят за борбата на всевъзможни болести. За тези твърдения обаче няма научни доказателства
Девесилът е вълшебна подправка за здрав стомах!Девесилът е вълшебна подправка за здрав стомах!
21 Март
Девесилът е подправка и билка, която напразно е подценявана. Тя действа изключително благоприятно за храносмилането, като с това ѝ въздействие са били запознати още древните римляни и гърци.
Пет мита за храните, на които да спрете да вярватеПет мита за храните, на които да спрете да вярвате
21 Март
Плодове, зеленчуци, нискомаслени храни - все полезни и здравословни неща. Но дали в действителност това е точно така?
Изненада! От бананите се отслабваИзненада! От бананите се отслабва
21 Март
Бананите са съставени основно от въглехидрати. В един нормален по размер плод се съдържат 110 калории. Освен това в бананите има високо съдържание на витамини С и В6 и минерали.
Лилав хляб е новата суперхрана, която ще пази здравето ниЛилав хляб е новата суперхрана, която ще пази здравето ни
20 Март
Богат на антиоксиданти лилав хляб се разгражда с 20 процента по-бавно от обикновения бял хляб и според първите изследвания естествените съставки в него предпазват от ракови заболявания
Седемте причини защо трябва да пиете сок от моркови всеки ден!Седемте причини защо трябва да пиете сок от моркови всеки ден!
20 Март
Честата консумация на сок от моркови помага за изчистването на токсините в черния дроб. Възстановяването на нормалните чернодробни функции предотвратява натрупването на мазнини
С вълшебния кимион се отслабва с 28 кг за годинаС вълшебния кимион се отслабва с 28 кг за година
20 Март
Последни изследвания показват, че кимионът може да се окаже така дълго чаканата панацея срещу затлъстяването. Диетолози твърдят, че едва чаена лъжичка дневно от разпространена в Индия и Близкия изток подправка може да ни помогне да свалим забележителните
Суперхрани: Морски краставици (Морски женшен)Суперхрани: Морски краставици (Морски женшен)
20 Март
Морските краставици са вид морски мекотели. Според редица проучвания в месото на Морските краставици има веществото Фрондосид А, което се използва при битката срещу рака.