Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Могат ли смлените семена и ядки да заменят брашнотоМогат ли смлените семена и ядки да заменят брашното
03 Февр.
Една от алтернативите на бялото брашно са смлените ядки и семена. Предимства на брашното от семена и ядки. Диетолозите препоръчват смлените на брашно ядки и семена да се добавят към. . .
Розмарин - билката-чудо за готвене, здраве и красотаРозмарин - билката-чудо за готвене, здраве и красота
02 Февр.
Розмаринът се използва от хиляди години в готвенето и в медицината и се слави със способността си да стимулира ума, да подобри паметта и да подобри концентрацията. Вижте всички ползи от розмарина на едно място
Алфа липоева киселина срещу наднормено теглоАлфа липоева киселина срещу наднормено тегло
01 Февр.
Алфа липоевата киселина е само помощно средство за изгаряне на мазнини. За да отслабнете с Алфа липоевата киселина , все още се нуждаете от упражнения и правилно хранене.
Функции на витамин В5Функции на витамин В5
01 Февр.
Витамин В5 е известен и с названието пантотенова киселина. Основна функция на В5 е като защитник на тялото от действието на свободните радикали. Основни функции на Витамин B5
Най-нискокалоричните зеленчуциНай-нискокалоричните зеленчуци
30 Януари
Освен предимството на малкото калории, тези зеленчуци имат висока хранителна стойност, благодарение на което тушират чувството на глад. Някои от най-популярните зеленчуци са и най-нискокалорични
Функции на биотинаФункции на биотина
30 Януари
Биотинът е познат още с названието витамин Н. Ако не се коригира, недостигът на биотин може да доведе до неврологични заболявания като депресията. Дози биотин за всяка възраст
Веган кисело мляко - състав и ползиВеган кисело мляко - състав и ползи
29 Януари
Веган киселото мляко е все популярен продукт на пазара. Какво съдържат веган киселите млека? Веган кисело мляко - състав и ползи.
Храни за дълголетие на достъпни цениХрани за дълголетие на достъпни цени
29 Януари
Суперхраните често са наричани и храни за дълголетници. Погрешно се счита се всички суперхрани са скъпи. Има храни за дълголетие на достъпни цени.
Източници на витамин В5Източници на витамин В5
29 Януари
Витамин В5 принадлежи към водноразтворимите витамини. Той участва в изграждането на клетките и поддържането на нервната система. Източници на витамин В5.
Ползи от биотинПолзи от биотин
28 Януари
Витаминът от група В участва в редица други процеси в тялото, което определя значението на присъствието му в организма. Ползи от биотин.
Какво съдържа маргаринът?Какво съдържа маргаринът?
27 Януари
3
Маргаринът бива изобретен през 1869 г. от френски химик. Той се появява на бял свят като заместител на скъпото и дефицитно тогава масло. В началото той бил твърд бял и лъскав.
Защо се накисват ядкитеЗащо се накисват ядките
27 Януари
Всеки обича да яде сурови или печени ядки не само защото са вкусни и засищащи, но и защото са много полезни. Важно е обаче да накисваме ядките. Вижте защо:
Колко протеини трябва да ядете на ден?Колко протеини трябва да ядете на ден?
26 Януари
Малко хранителни вещества са толкова важни, колкото протеините. Ако не приемате достатъчно, може да имате липса, а това да окаже влияние върху здравето и теглото ви.