Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Калории в различните видове семкиКалории в различните видове семки
13 Юни
Слънчогледовото семе, тиквеното семе, сусамът и лененото семе-вижте колко калории имат и какво е съдържанието им на минерали и витамини.
10 здравословни заместители на захарта10 здравословни заместители на захарта
10 Юни
1
Има ли начин да заместим захарта и то здравословно? ДА! За това ето десет здравословни заместители на захарта. Вижте нашите предложения.
Ново 20: пица срещу рак на простататаНово 20: пица срещу рак на простатата
10 Юни
Пицата предпазва мъжете от рак на простатата. Тайната се крие в доматите и ригана. В ригана се съдържа съединението карвакрол, което води раковите клетки до разрушение. Ригана като билка и подправка
Здравословни свойства на орехитеЗдравословни свойства на орехите
07 Юни
Яденето на орехи всеки ден е един лесен начин да подобрите вашето здраве. Ползи и свойства на орехите доказани по научен път.
Полезни и здравословни десертиПолезни и здравословни десерти
07 Юни
Млечният шоколад е много вкусен, но най-полезен и щадящ здравето и фигурата е натуралният, който е с над седемдесет процента съдържание на какао.
Калории в напиткитеКалории в напитките
05 Юни
Алкохолът има високо съдържание на калории и е погрешно схващането, че е въглехидрат. Вижте какво е съдържанието на калории в някои напитки.
За или против рибните консервиЗа или против рибните консерви
04 Юни
1
Най-полезни са консервираните риби в собствен сос. Рибата съдържа много малко холестерол, затова е много полезна за организма.
Вредни ли са тестените изделияВредни ли са тестените изделия
03 Юни
Един от най-вредните продукти и в същото време един от най-вкусният е топлият хляб. Той е категорично забранен за малки деца, хора в напреднала възраст, както и за хора с проблеми на храносмилателната система.
Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязоДневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо
02 Юни
Минералите са от съществено значение за добро здравословно състояние. Списък с препоръчителните дневни дози на магнезий, калций, калий, желязо и селен.
Дневен прием на белтъчини и въглехидратиДневен прием на белтъчини и въглехидрати
01 Юни
Белтъчините (протеините) са много важни молекули в клетките ни. Те участват в почти всички клетъчни функции. Всеки протеин в тялото има специфична функция.
За кого е полезно и противопоказно суровоядствотоЗа кого е полезно и противопоказно суровоядството
31 Май
2
Преди да започнете да се храните с жива храна, трябва да сте запознати дали не е противопоказна за вас и вашето здравословно състояние.
За и против пържените ястияЗа и против пържените ястия
30 Май
Пърженото е абсолютно забранено за хора, които имат стомашни проблеми, тъй като дразни лигавицата на стомаха, а хората в напреднала възраст трябва много рядко да консумират пържено.
Полова система и храненеПолова система и хранене
29 Май
И все пак, това което ядете и вашата диета са пряко свързани с вашата репродуктивна система. Едва ли сте се замисляли над това, но правилното хранене може да има благоприятен ефект върху вашата полова система.