Хранене при проблеми

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво да правим при високо кръвноКакво да правим при високо кръвно
29 Март
2
Не по-малко от половин час дневно трябва да сте физически ангажирани, за да се преборите с високото кръвно. Намалете консумацията на сол на не повече от шест грама на ден.
Плодове и зеленчуци подходящи при запекПлодове и зеленчуци подходящи при запек
27 Март
2
Когато страдате от запек е важно да подберете храни в менюто си, които могат да облекчат вашите симптоми. Най-добрите са плодове и зеленчуци, които съдържат големи дози диетични фибри.
Хранене след операция на дебелото червоХранене след операция на дебелото черво
27 Март
2
Диетата след операция на дебелото черво е жизнено важна за вас и трябва да бъде следвана точно. Неправилното хранене може да ви навреди и да забави процеса на оздравяване.
Зравословно хранене след прекаран инфарктЗравословно хранене след прекаран инфаркт
25 Март
След прекарването на тежко заболяване, каквото е инфарктът, трябва да направим някои промени в хранителния си режим, които ще помогнат на организма да се възстанови и да избегне втора среща със сърдечния удар.
Хранене при дисбактериозаХранене при дисбактериоза
21 Март
1
Възстановете балансът в микрофлората чрез правилно хранене. Консумирайте преди всичко само прясно приготвени храни.
Хранене при хипертонияХранене при хипертония
20 Март
При високо кръвно налягане трябва да се изключат от менюто и дори да се ограничи консумацията на продукти, които повишават кръвното налягане. Напълно трябва да се спре консумацията на продукти с кофеин.
Хранене и режим при ниско кръвноХранене и режим при ниско кръвно
19 Март
4
Много хора страдат от ниско кръвно и това се отразява най-често в постоянна отпадналост и умора без причина, както и в непрестанно главоболие.
Хранене при киселини в стомахаХранене при киселини в стомаха
15 Март
1
Виновникът за неприятните киселини, които тормозят стомаха ни е всъщност една от съставките на стомашния сок. Това е солната киселина, която е доста силна.
Дефицит на калций в организмаДефицит на калций в организма
14 Март
Дефицитът на калций може да се получи не само заради намаления му прием, но и заради стомашно-чревни заболявания, прием на нови медикаменти, прекалено много газирани напитки.
Полезни супи при гастрит и болен стомахПолезни супи при гастрит и болен стомах
13 Март
Гастритът представлява възпаление на лигавицата на стомаха и най-често негови причинители са стресът и неправилното хранене. Ако страдате от това заболяване трябва да внимавате с какво се храните.
Храни помагащи да преборим депресиятаХрани помагащи да преборим депресията
13 Март
Депресивните състояния биха могли да се облекчат с подходящи храни. Кафето, алкохолът и сладкото допълнително утежняват положението.
Хранене при отстранена жлъчкаХранене при отстранена жлъчка
12 Март
13
Когато човек е с отстранена жлъчка, то той трябва да знае, че се налага да промени хранителните си навици, да изключи пържените храни и да набляга на зеленчуци и плодове.
Хранене за успокояване на нервитеХранене за успокояване на нервите
12 Март
При нервни състояния влияние оказва и начинът на хранене. За подобряване на състоянието на организма, който е разбит от нервното изтощение, както и с профилактична цел трябва да се спазва определен начин на хранене.