Хранене при проблеми

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да ядем, без да напълнеемКак да ядем, без да напълнеем
18 Февр.
1
Сигурно свързвате ниското тегло с изтощителни диети, лишаване от любимите ви храни и куп други невъзможни начини за поддържането му. Всъщност можете да го постигнете чрез далеч по-приятни начини.
Полезни храни при гастритПолезни храни при гастрит
18 Февр.
3
Гастритът е възпаление на стомашната лигавица. Премахнете неприятното чувство в коремната област, приемайки лесно смилаеми храни, флавоноиди и пробиотици.
Как да премахнем газоветеКак да премахнем газовете
16 Февр.
Газовете са неприятно състояние, което може да бъде предизвикано от стрес, неправилно хранене и прекаляване с газирани напитки.
Хранене при проблеми с щитовидната жлезаХранене при проблеми с щитовидната жлеза
09 Февр.
8
При заболяване на щитовидната жлеза не трябва да се яде без човек да е гладен. Не се препоръчват продукти от рафинирана захар – бонбони, мармалад, сладкиши, сокове с добавена захар.
Бадемите снижават холестерола и полезни за храносмиланетоБадемите снижават холестерола и полезни за храносмилането
06 Февр.
Бадемите са ядките, които са сред най-полезните за здравето на човека. Те намаляват вредния холестерол в организма, съдържат голямо количество антиоксиданти и са полезни за храносмилането.
Храни за понижаване на кръвната захарХрани за понижаване на кръвната захар
06 Февр.
3
Продуктите, намаляващи кръвната захар, са топинамбурът, чесънът, лукът, спанакът, целината, всички видове зеле, патладжаните.
Храни и напитки за разхлабванеХрани и напитки за разхлабване
06 Февр.
15
За разхлабване консумирайте студен компот и айрян, а също така сурови плодове и зеленчуци, коикто съдържат целулоза. Това са червеното цвекло, ряпата, репичките, доматите, магданозът, копърът, зелето.
Лесни ястия за диабетициЛесни ястия за диабетици
04 Февр.
4
Лесно можете да приготвите подходящото за диабетици ястие мариновано телешко. С помощта на зелени ябълки пригответе лесен десерт за диабетици. Той се приготвя за по-малко от час.
Пет лесни начина да намалите кръвното си наляганеПет лесни начина да намалите кръвното си налягане
04 Февр.
2
Доматите са много ефективни в намаляването на високото кръвно налягане, защото съдържат ликопен. Вземайте домати под формата на доматена паста в храни или доматено пюре.
Лесни салати за диабетициЛесни салати за диабетици
02 Февр.
Бързо и лесно можете да приготвите салати, които са подходящи за хора, болни от диабет. Такава е салатата от червено зеле и червено цвекло с каперси.
Могат ли диабетиците да консумират медМогат ли диабетиците да консумират мед
31 Януари
4
Медът може да бъде включен в менюто на диабетно болните. Трябва да се предпочитат сортове мед с високо съдържание на фруктоза. Такъв е акациевият мед.
Лесни диетични десерти за диабетициЛесни диетични десерти за диабетици
30 Януари
2
Лесни за приготвяне десерти за диабетици се получават с тиква, а също така и с извара. Лесно за приготвяне е суфлето с извара, както и диабетичният десерт с ябълки.
Хранене при запекХранене при запек
22 Януари
5
Постоянният запек се отразява зле на външния вид – кожата става отпусната и бледа, езикът е сух, а настроението винаги е лошо. При запек е важно да се спазва режим на хранене.