Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Неутралните продукти в комбинативното храненеНеутралните продукти в комбинативното хранене
11 Дек.
Правилното комбиниране на хранителни продукти в менюто е основно изискване за тяхната бърза метаболизация, както и за максимално усвояване на съставките им. Неутралните продукти в комбинативното хранене:
Какво да ядем за здрави кости?Какво да ядем за здрави кости?
10 Дек.
Нездравословен хранителен режим и заседнал начин на живот са основни причини за проблемите, свързани с костната система. Какво да ядем за здрави кости?
Какво да ядем след тренировка?Какво да ядем след тренировка?
08 Дек.
Започнали сте да тренирате и искате да извлечете възможно по-бързи и максимално ефективни резултати? Какво да ядем след тренировка?
Плодове и зеленчуци с богато съдържание на водаПлодове и зеленчуци с богато съдържание на вода
04 Дек.
Кои плодове и зеленчуци са с най-голяма съдържание на вода. За да се поддържа водният баланс на организма, е важно не само да се пие достатъчно вода, но и да се приемат храни с високо водно съдържание.
Top 18 храни, с които да ускорим метаболизма сиTop 18 храни, с които да ускорим метаболизма си
02 Дек.
1
За да поддържате метаболизма си бърз, включете във вашата диета тези здравословни храни. Ето как да ускорите метаболизма си с правилните храни.
Съвети и хранене за стегнати бедраСъвети и хранене за стегнати бедра
02 Дек.
С подходящата за вас диета и упражнения ще постигнете добър резултат. Ето и кои са правилата за винаги стегнати и добре оформени бедра. Съвети и хранене за стегнати бедра, които за наистина ефикасни
Защо да ядем повече червено цвекло?Защо да ядем повече червено цвекло?
01 Дек.
Обичате ли червено цвекло? Може би го добавяте към салата заради сладкия вкус или го използвате за разни енергийни бомби под формата на шейк или смути? Ето 6 суперползи от консумацията на червено цвекло
Източници на фитонцидиИзточници на фитонциди
01 Дек.
Вдъхваните и излъчваните от растенията фитонциди имат противоалергичен и противовъзпалителен характер. Те имат безспорно положително въздействие върху човешкото тяло. Източници на фитонциди
Зимни храни за красива кожаЗимни храни за красива кожа
29 Ноем.
Какви храни да ядете за здрава и сияйна кожа през зимата? Правилното хранене през зимата е равносилно изискване за красива кожа. Кожата през зимата обича следните храни
7 от най-добрите продукти, които ни правят красиви7 от най-добрите продукти, които ни правят красиви
28 Ноем.
Време е да захвърлите вилиците и купичките и да помислите какво да направите, за да изглеждате красиви. Затова нека да погледнем това, с което се храним. На вашето внимание храните, които ни правят красиви
Здравословни ползи от консумацията на саламурено краве сиренеЗдравословни ползи от консумацията на саламурено краве сирене
27 Ноем.
В България се произвеждат много висококачествени и вкусни храни. Една от тези храни е бялото саламурено сирене. Здравословни ползи от консумацията на саламурено краве сирене.
Ползи от целулозатаПолзи от целулозата
26 Ноем.
Целулозата е водонеразтворимо съединение, което участва в изграждането на клетъчната мембрана при растителните видове. Ползи от целулозата.
Източници на целулозаИзточници на целулоза
24 Ноем.
Основни източници на целулоза. Прекалената консумация на целулоза. Растителната целулоза пречи и на усвояването на някои витамини и минерали. Ползите от целулозата се състоят в