Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пълнеем ли от джънк фуудПълнеем ли от джънк фууд
07 Април
Поради забързаното ежедневие и липсата на време все повече хора се хранят в заведения за бързо хранене, предлагащи джънк фууд. Как се отразява тази храна на здравето ни?
Калории в различните видове бираКалории в различните видове бира
06 Април
6
Да, алкохолът съдържа калории. Друго погрешно схващане е, че алкохолът е енергиен източник. Той определено не източник на енергия.
Подходяща закуска за децаПодходяща закуска за деца
06 Април
Закуската е посочвана като най-важното хранене за деня, и то поради ред убедителни причини. Тя осигурява хранителните вещества и енергията необходими на организма за целия ден.
Как да използваме лимонаКак да използваме лимона
05 Април
Лимонът е един от предпочитаните цитрусови плодове за изцеждане на пълен с витамини сок. След като обаче сме изстискали сока на лимона, вътрешността съвсем не е за изхвърляне. Тя се ползва за почистване.
Хранене според тибетската медицинаХранене според тибетската медицина
02 Април
Според тибетската медицина храненето засилва функциите на едни органи и отслабва функциите на други. За всеки тип хора има различни видове подходящи храни.
Натурални хранителни добавкиНатурални хранителни добавки
01 Април
Здравето е свързанно с имунната ни система. Това, което ще ни помогне, е балансиран режим на хранене, подпомогнат от естествени добавки, наред с редовната физическа активност.
Как да се храним правилноКак да се храним правилно
31 Март
Правилното хранене е предпоставка за един по-добър живот. Едва ли повечето от нас осъзнават, че могат да се борят с рак, диабет, сърдечни заболявания и инсулт, само с лъжица и вилица.
Ползата от стафидитеПолзата от стафидите
31 Март
Стафидите съдържат магнезий, в тях има високо ниво на калий, който е полезен за сърцето. Едно от най-полезните свойства на стафидите е способността им да отстраняват отоци.
Полезни сокове за мъжеПолезни сокове за мъже
31 Март
2
Ако поднасяте всеки ден сок от нар на любимия си, това ще му помогне дълги години да запази физическата си активност. Соковете трябва да се консумират прясно изцедени.
Кои храни могат да бъдат заместители на месотоКои храни могат да бъдат заместители на месото
30 Март
Понякога ние забравяме, а някои от нас дори не знаят, че протеинът се намира в много други храни освен в месото. Протеиновите продукти са по-евтини, по-здравословни и се съхраняват за по-дълъг период.
Вреда и полза от картофитеВреда и полза от картофите
29 Март
Картофите са изключително богати на въглехидрати, и като такива, те дават възможност на човек да наддава килограми твърде лесно.
Високо съдържание на желязо в кръвтаВисоко съдържание на желязо в кръвта
28 Март
1
Високото съдържание на желязо в кръвта е причина за редица опасни заболявания. Хамбургерите, жълтъците и пържолите са с високо съдържание на желязо.
Хранителни продукти според зодиятаХранителни продукти според зодията
27 Март
Всеки от знаците на Зодиака определя специален набор от хранителни продукти, които се отразяват добре на здравето на представителите на тази зодия.