Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Mюслито подобрява настроениетоMюслито подобрява настроението
17 Февр.
Специалисти по хранене твърдят, че консумирането на зърнената закуска се отразява благоприятно на емоционалното състояние.
Яжте портокали и домати за перфектна кожаЯжте портокали и домати за перфектна кожа
16 Февр.
Портокалите и доматите са с високо съдържание на ценния за здравето на кожата витамин А. Този витамин, заедно с витамин С, са едни от най-добрите и ефикасни средства срещу свободните радикали.
Яжте яйца за здраве и красота, съветват специалистиЯжте яйца за здраве и красота, съветват специалисти
15 Февр.
Яйцата все повече възраждат старата си слава на здравословен продукт. Те съдържат необходимите витамини и минерали, които са от ключово значение за организма.
Тайните на млякотоТайните на млякото
14 Февр.
Млякото съдържа всички вещества, без които човешкият организъм не може нормално да функционира. Белтъчините на млякото успешно заменят тези на месото и рибата.
Пикантните подправки могат да лекуватПикантните подправки могат да лекуват
12 Февр.
1
Пикантните и лютиви подправки са част от кулинарното изкуство. Но не само. Когато не се прекалява с тях, те са полезни за здравето. Срещу какво помагат чесънът, карамфилът, чилито, канелата?
Медът гони махмурлукаМедът гони махмурлука
12 Февр.
По време на празниците на много хора им се случва волно или неволно да попрекалят с алкохола. Медът е най-ефикасното средство срещу махмурлука заради основната си съставка фруктозата.
Шоколадът е новата супер-хранаШоколадът е новата супер-храна
11 Февр.
В месеца на любовта ни посреща страхотна новина – шоколадът е не само невероятно вкусен, но и изключително полезен за организма. Авторитетни изследвания доказали, че шоколадът е новата супер-храна.
Диетичните напитки заплашват сърцетоДиетичните напитки заплашват сърцето
11 Февр.
Безалкохолните напитки без захар увеличават риска от съдови проблеми. Хората, които редовно консумират диетични газирани продукти, имат 61 процента по-голям риск от инсулт или инфаркт.
В менюто на столетниците няма животински белтъчиниВ менюто на столетниците няма животински белтъчини
10 Февр.
3
Народът на Хунза е прочут с легендарното си дълголетие. Мнозина живеят до 110–125 години. Тяхната тайна - богата на натурални въглехидрати и бедна на животински белтъчини диета.
Какви плодове помагат срещу грипаКакви плодове помагат срещу грипа
09 Февр.
Грипът, който върлува тази зима, подплаши много хора. Лечението на този грип не е по-сложно от това на познатите ни до сега. Плодовете са универсално средство за борба срещу грипа.
Избягвайте смокините при остеопорозаИзбягвайте смокините при остеопороза
09 Февр.
Смокините са изключително вкусни, екзотични и еротични плодове. Оксалатите в смокините отнемат от организма калция и трябва да се внимава, особено при хора, които имат остеопороза.
Защо да хапваме по-често кашкавал?Защо да хапваме по-често кашкавал?
08 Февр.
1
Кашкавалът е един от най-вкусните и ценни млечни продукти. Поради голямото съдържание на белтъчини, мазнини и минерални соли той е изключително полезна храна за целия организъм.
Ананас за младост и здрави нервиАнанас за младост и здрави нерви
07 Февр.
Полезните вещества в ананаса са толкова много, че помагат на различните системи на организма. Вкусният плод е полезен най-вече когато е пресен. Деца и бременни трябва да внимават с ананаса.