Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 58

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноПолезни напитки и храни за лесно учене

10 Април

Лилия Милкова

Кое за какво е полезноЕто коя храна забавя стареенето!

10 Април

Evgenia

Кое за какво е полезноПолезни свойства на слънчогледовите семки

08 Април

Evgenia

Facebook

Любими

Twitter

За ползите от царевичен грис

08 Април

За разлика от брашното, направено от пшеница, царевичното не съдържа глутен, което го прави подходящо за употреба от хора, страдащи от цьолиакия (непоносимост към глутен).

Здравословни начини за хранене в офиса

07 Април

Трябва да започнете работния си ден у дома с пълноценна закуска. Как да се храните, ако работите в офис. В сутрешното меню на офис служител трябва да се набляга на протеини, така че ястията с яйца са приоритет.

Кои са истинските пълнозърнести храни?

06 Април

Всяка диета и здравословен хранителен режим включват в себе си пълнозърнестите храни. Пълнозърнестите храни са много по-полезни от обработените. Пълнозърнестите храни са следните.

Храни, богати на антиоксиданти

06 Април

Храните, които са богати на антиоксиданти са жизненоважни за цялостното ни функциониране. Редовният прием на антиоксидантни храни подобрява здравето.

Да заменим ориза с булгур

05 Април

Знаете ли, че има оризов булгур, също често използван за приготвянето на редица рецепти с ориз. Все по-популярно става оризът да се замества с булгур.

Защо по-често трябва да хапваме моркови?

04 Април

Морковите са едни от най-консумираните и употребявани в българската кулинария зеленчуци. Морковите са изключително полезна храна, която трябва да хапвате редовно. Ето няколко важни причини да ядете повече моркови

Масло от вечерна иглика - всички ползи и приложения

03 Април

Маслото в семената на вечерната иглика съдържа омега-6 мастни киселини. Ползи и приложение на маслото от вечерна иглика.

8 вида протеинови прахове и как действат

03 Април

Огромните кутии протеин, които вашият инструктор ви кара да взимате за по-добри резултати, се предлагат в различни разновидности и всяка ви въздейства по различен начин. 8 вида протеинови прахове и как действат.

Правилно хранене - съвети и жизненоважни храни

02 Април

Чрез храната, човек получава всички необходими хранителни вещества, които влияят на човешкото здраве. Правилно хранене - съвети и жизненоважни храни.

Двойки храни, които стимулират образуването на повече колаген в тялото

01 Април

Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото, който съдържа 19 аминокиселини в своя състав. Двойки храни, които стимулират образуването на повече колаген в тялото:

Най-подходящата закуска според кръвната група

01 Април

Изборът на хранене според кръвната група е вече добре позната и разпространена практика. Най-подходящата закуска според кръвната група:

Скандинавската диета регулира холестерола и кръвната захар

31 Март

Ново изследване, публикувано в списанието Clinical Nutrition през месец февруари 2022 г, предполага, че хората, които следват скандинавска диета само за 6 месеца, могат да намалят нивата на кръвната захар и лошия холестерол.

Не купувайте хляб на филийки, ако искате да сте здрави

30 Март

Нарязаният хляб съществува от по-малко от век. Какво съдържа нарязаният хляб. Според диетолозите е по-добре да не купувате такъв хляб. Защо е по-добре да не пазарувате нарязан хляб на филийки