Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Има ли някаква полза от яденето на печени ядки?Има ли някаква полза от яденето на печени ядки?
11 Март
Печените ядки съдържат по-малко антиоксиданти и витамини от суровите, а някои от здравословните им мазнини може да се повредят и да образуват акриламид, макар и не във вредни дози.
Чай от ленено семе - как се приготвя и за какво помагаЧай от ленено семе - как се приготвя и за какво помага
09 Март
От лененето семе се приготвя чай с многобройни ползи. Ето най-важните от тях. Ползи от лененото семе и чая от него. Чай от ленено семе за отслабване. Ако се приеме вечер преди лягане, този чай е отлично слабително средство
Масло от крил - ползи, свойства и как се приемаМасло от крил - ползи, свойства и как се приема
08 Март
Полезни свойства на маслото от крил. Как се приема маслото от крил? Маслото от крил има някои уникални свойства, които го отличават от други източници на омега-3 мастни киселини
Лавандулов чай: Всички ползи и приемЛавандулов чай: Всички ползи и прием
07 Март
Насладете се на ароматната чаша лавандулов чай. Лавандуловият чай може да има много ползи за здравето и душевното състояние, но трябва да се пие с внимание и разум. Ако се придържате към тези препоръки за чай от лавандула
Защо е важно храненето под часЗащо е важно храненето под час
07 Март
Основни принципи на правилното хранене. Значение на храненето в определен час. Основен принцип на правилното хранене е разделянето на храната на равни приеми - сутрин, обяд и вечер, а между тях да има съвсем леки закуски.
Храни, които имат повече желязо от спанакаХрани, които имат повече желязо от спанака
05 Март
Спанакът е смятан за един от най-добрите растителни източници на желязо, но той не е единственият. Има много други храни, които съдържат повече желязо от спанака и могат да ви помогнат да покриете вашите дневни нужди
Корени от глухарче - ползи и приложениеКорени от глухарче - ползи и приложение
05 Март
Отслабването с помощна на корен от глухарче се случва, защото тази част на растението благоприятства обмяната на веществата. Ползи и прием на корен от глухарче. Противопоказания за прием на корен от глухарче
Сок от глухарче - за какво е полезенСок от глухарче - за какво е полезен
04 Март
Как се прави сок от глухарче? Съхранение и противопоказания на сока от глухарче. За да се извличат най-много ползи от този сок, добре е глухарчетата да са брани напролет и в началото на лятото. Ползи на сока от глухарче
Механично отделените пилешки и пуешки кренвирши вредна храна ли са?Механично отделените пилешки и пуешки кренвирши вредна храна ли са?
01 Март
Голяма част от пилешките и пуешките кренвирши, панираните котлети, пилешките крокети и хапки се приготвят с механично отделено месо. Вредно ли е механично отделеното месо, с което се правят кренвиршите
Хранителни източници на астаксантинХранителни източници на астаксантин
29 Февр.
Астаксантинът е известен като най-мощния антиоксидант в природата. Това го прави ценен защитник на организма срещу всякакви болести. Има и синтетично създаден екстракт Астаксантин, който е по-евтин, но отстъпва на
Физическа активност срещу стрес, депресия и затлъстяванеФизическа активност срещу стрес, депресия и затлъстяване
28 Февр.
Физическото и психическото здраве са неразривно свързани с представата за добрия ни здравословен статус, определящ нашата работоспособност и активен живот. Физическа активност и нейното влияние върху биохимичните процеси
Полезни ли са изотоничните напитки?Полезни ли са изотоничните напитки?
25 Февр.
Изотоничните напитки стават все по-популярни през последните години, често рекламирани като основни спътници за спортисти, фитнес ентусиасти и хора, занимаващи се с физически дейности. Полезни ли са изотоничните напитки?
Кои чайове облекчават менструалните болкиКои чайове облекчават менструалните болки
24 Февр.
Менструалните болки съпътстват живота на много жени дълги години и често могат да бъдат причина за неприятни ситуации. С кои чайове може да облекчите менструалните болки? Билките ще помогнат срещу болезнената менструация.