Gotvach.bg»Статии»Най-новото от Gotvach.bg»Страница 131

Facebook

Любими

Twitter

Най-новото

Разгледай най-новите статии, рецепти и съвети в Gotvach.bg.

Източници на каротеноиди

02 Август

Кое за какво е полезно

В майката природа има над 600 вида каретоноиди. Характеристика на каротеноидите. Богати на каротеноиди храни. Видове каротеноиди и ползи за здравето от каротеноидите

Как да си набавите витамин B12, ако не консумирате месо?

02 Август

Любопитно

Витамин B12 е изключително важен за вашето здраве и ние ви предлагаме няколко начина, по които може да си го набавите, ако не сте почитатели на месото

Биоритми: Правилно хранене за сови и чучулиги

02 Август

Кое за какво е полезно

Чучулигите са хора, които стават рано, а совите спят поне до обяд. Чучулигите не се оплакват от липса на апетит сутрин. За совите е подходящ съвсем друг тип хранене.

Ползите от яденето на накиснати бадеми

01 Август

Кое за какво е полезно

Накиснатите бадеми са едно от най-лесните за приготвяне неща. Добавете ги в диетата си и се възползвайте от ползите от накиснатите бадеми. Накисването на бадеми ги омекотява, като ги прави по-лесни за храносмилане

Най-хранителните листни зеленчуци

01 Август

Кое за какво е полезно

Зеленолистните зеленчуци са най-полезният тип зеленчуци, които доставят особени ползи за човешкото здраве. Определени зеленолистни зеленчуци се смятат за най-полезни. Ето кои са най-хранителните листни зеленчуци

Особености на балканската кухня

01 Август

Любопитно

През годините са се водили много кулинарни дебати за автентичността на някои гозби от Балканите, но в крайна сметка всички те са причислени към общата балканска кухня. Особености на балканската кухня

Хранене при язва

01 Август

Хранене при проблеми

Когато имате язва, вашата храна трябва да е варена, печена, задушена, пасирана. Храненето при язва трябва да става по-често от преди – 5-6 хранения за деня.

Детоксикация: Как да очистим тялото си?

01 Август

Кое за какво е полезно

Дори само 2 дена през уикенда ще са достатъчни, за да направите начални стъпки към здравословния завой във вашите хранителни навици. Вижте начините да детоксикирате тялото си лесно

Див Лук

31 Юли

Зеленчуци

Дивият лук, познат още като сибирски лук, салатен лук, резанец, шивес е популярна подправка за салати, супи и всички ястия, които се приготвят с добавка на див лук. Ползи от дивия лук

10 най-здравословни сладки продукта

31 Юли

Кое за какво е полезно

Това ще е една от най-сладките и най-полезните статии, които ще прочетете в скоро време. По-долу са изброени полезните храни, които ще заситят желанието за сладко.

Най-добра алтернатива на храните алергени

31 Юли

Кое за какво е полезно

Тук ще хвърлим поглед към най-често срещаните алергени и безопасни заместители, които могат да се използват. Ето кои са храните алергени, които трябва да шкартирате от менюто си.

Емоционално хранене и защо трябва да го избягвате

31 Юли

Любопитно

Хората, които са отдадени на емоционално хранене, обикновено се чувстват по-добре само при консумация на нездравословна храна. Защо емоционално хранене е вредно. Потискате ли негативните емоции?

Фугу

31 Юли

Риба и Морски Дарове

Фугу Fugu представлява изключително екзотичен вид риба балон, позната още като риба таралеж. Рибата има много необичайна форма и може да се срещне във водите около Корея и Япония.

Маниока

31 Юли

Зеленчуци

Маниоката е тропически храст, принадлежащ към семейство Млечкови. Маниоката се отглежда главно в Америка и Южна Африка. Маниоката е основен хранителен продукт на развиващите се страни.

След детоксикация - какво и по колко да ядем и пием

30 Юли

Диети

Как точно се прави захранването след детокса? Какво не трябва да се консумира по време на захранването? Какви са последствията, ако не направите захранване след детокс

Ядем ли правилно авокадо?

30 Юли

Кое за какво е полезно

Докато феновете на авокадото често го ядат с лъжица, експерти казват, че така те се лишават от най-полезната му част. Авокадото неслучайно се нарича плод-чудо заради множеството си ползи за човешкия организъм.

Смрадликата ни лекува и ни прави красиви

30 Юли

Кое за какво е полезно

Смрадликата или Тетра се среща по варовитите почви из цялата страна. Тя представлява храст с тъмно зелени листа и червеникава кора. От нея винаги се носи специфичен аромат.

Диета Даш

30 Юли

Диета при проблеми

Диетата Даш не се прилага с цел редуциране на теглото, въпреки че носи и този резултат. Тя се прилага главно с цел намаляване на стойностите на кръвно налягане.

Хранене и захранване при диария

30 Юли

Хранене при проблеми

След прекарана диария болният обикновено се чувства изтощен и обезводнен. За да се възстанови по-бързо, той трябва да започне постепенно захранване, като добави в менюто си определени храни и временно изключи други.